Gripa in prehlad

S poljubom lahko ogrozimo zdravje

Mnogo ljudi v zimskem obdobju zamenjuje prehladna obolenja in gripo, ki jo povzročajo virusi influence. »Včasih opažamo pravo 'gripofobijo',« pove sogovornica Jarmila Trček Breznikar, dr. med., specialistka družinske medicine.

Okužbam z virusi prehlada in gripe se težko izognemo. Kakšna je bolezenska slika gripe in zakaj bolezen zamenjujemo z najpogostejšo virusno okužbo zgornjih dihal, torej prehladom?

Kadar ljudje rečemo, da mislimo, da imamo gripo, je zagotovo nimamo. Ko imamo gripo, zanesljivo vemo, da jo imamo. Virus gripe se »vede« do nas kot pravi tiran. Namreč, gripa nastane nenadno in nas zelo oslabi – vročina je običajno visoka (nad 38 stopinj Celzija) in traja od tri do štiri dni. Spremljajo jo izrazit glavobol in hude bolečine v mišicah. Občutimo bolečine pri premikanju oči. Prehlad pa se priplazi postopno; lahko z blagim glavobolom, vročina je redka ali nizka, bolečine v mišicah so blage do zmerne. Pogosto kihamo, imamo zamašen nos in bolečine v žrelu.

Kdaj smo bolj ogroženi, da se na akutne okužbe dihal in gripi podobnih bolezni naveže bronhiolitis ali pljučnica?

Gripa se lahko zaplete v pljučnico. Dejavniki tveganja so kajenje, kronične bolezni dihal, druge kronične bolezni, denimo diabetes, zmanjšana imunska odpornost, nepotreben obisk čakalnic v zdravstvenih ustanovah, ki so v tem času »nakašljane« in »nakihane« ter žal polne bacilov. Enako velja za zaprte, slabo prezračene prostore, kjer se zadržuje veliko ljudi – trgovski centri, avtobusi itn. Zelo pomembno pravilo pa je, da ostanemo doma in počivamo, da obolenja ne širimo naprej. Pa ne pozabimo na higieno rok. Vsak dan.



Ali lahko zbolimo za gripo, tudi če imamo krepak organizem?

Žal lahko, vendar imamo več možnosti, da je njen potek blažji in se ne zaplete, če imamo zdrav imunski sistem in se izogibamo prej omenjenim dejavnikom, ki večajo verjetnost za okužbo. Nič ne bo narobe, če si vsak dan privoščimo konkreten odmerek vitaminov v obliki surovega sadja, sadnih napitkov ali smutijev.

Kdaj je dobro, da gremo k zdravniku?

Zdravnika vsekakor obiščemo, če po treh do štirih dneh temperatura ne pade, če težko dihamo, če se še vedno znojimo in/ali imamo bolečine v prsih ter kašljamo bodisi suho in izčrpavajoče bodisi produktivno – mokro.



Omenili ste že možnosti preprečevanja širjenja prehlada in gripe. Kaj je še dobro vedeti za omejevanje širjenja prehladnih obolenj?

Pravočasno cepljenje proti gripi ščiti pred boleznijo in morebitnimi zapleti. Ko zbolimo, ostanemo doma, ne hodimo v službo, vrtec in šolo, na obiske, v trgovske centre, zdravstvene domove ter bolnišnice. Upoštevamo osnovna higienska navodila – kašljamo v rokav, in ne dlan, redno umivamo roke. Zračimo prostore, opustimo kajenje. Ker se bliža valentinovo, bodimo previdni – s poljubom lahko ogrozimolastno zdravje. Odločitev je naša.

Kako se vi v skrbi za svoje zdravje izogibate respiratornim obolenjem in gripi?

Kovačeva kobila je po navadi bosa. Skušam se držati naštetih pravil, a mi jih na žalost vedno ne uspe upoštevati v celoti. Zdravniki žal velikokrat bolje zdravimo druge kot sebe; njim svetujemo bolniški dopust, pa bi ga včasih bolj potrebovali kot pacienti, ki smo jim bolniški dopust odprli.

Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close
Več informacij ONAPLUS.SI Logo

Zakaj imamo v uredništvu One radi piškotke?

S potrditvijo piškotkov nam omogočate uporabo analitičnih orodij, s katerimi izvemo, kaj radi berete in česa ne. Želimo ustvarjati kakovostne vsebine, ki jih boste z veseljem prebirali, zato vas prosimo, da potrdite piškotke na spletnih mestih Dela d.o.o.

STRINJAM SE
newsletter
onaplus logo

Prijavite se na e-novice in bodite na tekočem!

Nadaljuj na prijavo >
newsletter
onaplus logo

Naročite se
na OnaPlus in izkoristite
25% popust!

NAROČI SE