Lorella Flego: Zame je največji stres, če me nekdo povabi na večerjo

Lorella Flego, ki bo kmalu praznovala 50. let, je v pogovoru z voditeljico Manco Čampo Pavlin in ob gostji naturopatinji Eriki Brajnik, iskreno povedala, da ob tej življenjski prelomnici večjih sprememb pri sebi in svojem razpoloženju ne zaznava.

»Še vedno sem polna energije. Kar mene včasih zaustavi, pa je to, da imam telo petdesetletnice, v možganih pa sem stara 20 let. Recimo, ko igram odbojko, bi se kar vrgla na žogo, saj pozabim, da nimam 20 let. No, potem se spomnim in si rečem, okej, se bom ustavila.«

Ženske smo nagnjene k temu, da rečemo ja, tudi takrat, ko možgani in srce pravijo ne

Čeprav je jasno, da bi se ženske morale znati ustaviti, pa še vedno slišimo polno izgovorov, da to v ritmu vsakdana ni tako enostavno. O tem je spregovorila tudi televizijska voditeljica in izpostavila svoj pogled na to, kako bi se ženske lahko umirile.

»To, da si umirjen, ne pomeni, da imaš manj dela. Pomeni samo, da narediš eno spremembo v miselnosti, da razmišljaš o tem, kdaj lahko rečeš ne. To se mi zdi zelo pomembno, ker smo ženske zelo nagnjene k temu, da smo zelo ustrežljive in vedno rečemo ja, tudi takrat, ko možgani in srce pravijo ne, ne, reci ne, usta pa na koncu rečejo ja. Zato, da ne bi mogoče koga razočarale,« je o tem, česa se moramo ženske naučiti, spregovorila gostja.

Poudarja tudi, da je zelo pomembno, da sebe postavimo na prvo mesto. »Vedno pravim, da to ne pomeni, da si egoist. To pomeni, da poskrbiš zase, da imaš neko čustveno inteligenco in da veš, če je zate poskrbljeno, bo potem tudi za druge. To mislim, da zelo dobro vemo mame, ampak za to sploh ni nujno, da si mama. Že to, da si ženska in počneš več stvari v življenju, zelo dobro razumeš, da moraš biti na prvem mestu, zato da ostalo sploh deluje. In to ni nič povezano s tem, da si egocentrik ali pa da ne skrbiš za druge, daleč od tega.«

Po večernem obroku slabše spi

Gostji v Onaplus podkastu sta spregovorili o tem, kako pomembni so gibanje, spanje in uravnotežena prehrana ter da zelo veliko za dobro počutje, lahko naredimo z res lahkimi večerjami. Ali celo, da večerni obrok izpuščamo.

Lorella priznava, da ji še vedno največji stres predstavlja vabilo na večerjo, saj že dlje časa zvečer ne je. »To spremembo sem uvedla iz radovednosti, da bi opazovala, kako vpliva na moje telo, in ugotovila, da po večernem obroku slabše spim, imam bolj zabuhlo kožo in več podočnjakov. Ko sem se odpovedala večernemu hranjenju, sem zaznala večjo bistrost, boljše odnose in jasnejši pogled na svet,« pove. 

Iskreno je spregovorila tudi, kako doživlja menstruacije zdaj v primerjavi z menstruacijami pri 20 letih. Sedaj ji je, sploh ko snema oddaje, v določenih pogledih bistveno težje. Kaj jo ovira, prisluhnite v podkastu (NAJDETE GA NA TEJ POVEZAVI).