Le za redke je zvok budilke zgodaj zjutraj dobrodošel. Neprijetno, piskajoče bujenje marsikoga spravi v slabo voljo, še preden vstane iz postelje in se spopade z novimi izzivi, zato strokovnjaki za popestritev napornih juter priporočajo: seks.

Spolnost na tešče namreč prinaša zdrav in zadovoljen začetek dneva, so pokazale raziskave: oksitocin ali hormon sreče človeka obdari z občutki ljubezni in povezanosti s partnerjem, ki ga spremljajo ves dan, povrhu pa naj bi nas erotično druženje pred zajtrkom obdarilo z bolj svežim in prijetnim videzom. Ali ste raje za strast ali nežnost, je povsem vseeno, pomembno je le, da vas jutranji seks osrečuje, takšna občutja zadovoljstva pa lahko dobrodejno vplivajo tudi na okrepljeni imunski sistem. S spolnostjo se namreč dvigne raven IgA, protitelesa, ki nas varuje pred vnetji. Orgazem dviguje raven estrogena, ki se mu gre zahvaliti za sijočo kožo in lase!



A seveda, kakor budilka so lahko tudi partnerjevi dotiki na začetku nadležni, saj nam vendarle želijo preprečiti nadaljevanje sladkega spanca, zato sta pri takšnem podvigu potrebni spretnost in domišljija: pripravite umirjeno glasbo, če je treba, ustno votlino osvobodite neprijetnega zadaha, potem pa se slecite iz pižame ter v to čim prej prepričajte še partnerja. Nato se lotite golega zapeljevanja: s prsti se nežno in počasi približajte genitalijam. Krvni pretok se bo takoj preusmeril na želene točke in spodbudil slo, nikar pa se ne skrivajte pod rjuhami, kajti dnevna svetloba bo dodatno razgalila telesi in okrepila vzburjenje! Strokovnjaki akrobacije navsezgodaj odsvetujejo, saj je telo še zaspano in občutljivo, zato takrat ni ravno čas za preizkušanje novih položajev, temveč raje zaupajte zanesljivim recepturam. Če je partnerja resnično težko prebuditi z zapeljevanjem, si za spolnost raje vzemite čas po prhanju ali pa se drug drugemu posvetita kar pod toplo vodo.



Jutranji seks je običajno kratkotrajnejši, tudi predigra je občutno skromnejša: adrenalin in sla sta namreč na vrhuncu, po vsej verjetnosti pa ura že nestrpno priganja v službo. A nič ne de, takšno doživetje je namreč ravno tako izpopolnjujoče in navdihujoče – le kdo si ne želi dneva začeti z orgazmom? In še, erotična izkušnja navsezgodaj po oceni strokovnjakov ustreza obema spoloma: ženske se namreč najraje odzivajo na spontanost, moškim pa se med spanjem nabira testosteron, zato je njihova spolna moč najizrazitejša v prvih treh urah po prebujenju!