Dr. Marjeta Ritchie: Zakaj je tišina najmočnejši odgovor na narcisa?

Ste že kdaj doživeli, da vas je kdo namenoma ignoriral? Da je nenadoma nehal komunicirati, se umaknil brez pojasnila ali vas kaznoval z molkom? Takšno vedenje, znano kot tihi tretma, ni zgolj znak užaljenosti ali potrebe po prostoru. V odnosih z narcističnimi osebami je pogosto premišljeno sredstvo nadzora, s katerim želijo pri drugi osebi vzbuditi občutke negotovosti, krivde in čustvene odvisnosti.

Narcisi se praviloma hranijo z odzivi okolice. Potrebujejo pozornost, občudovanje, potrjevanje in občutek vpliva na druge. Zato ni presenetljivo, da je po boleči izkušnji z njimi marsikdo v skušnjavi, da bi vrnil milo za drago. Toda največja zmaga nad narcističnim vedenjem se redko skriva v maščevanju, prepirih ali dokazovanju svojega prav. Prava moč se pogosto pokaže takrat, ko nehamo igrati igro, ki jo je postavil nekdo drug.

Tišina ni izraz šibkosti. Ni pasivnost in ni poraz. Kadar je zavestna odločitev za zaščito lastnega miru in postavljanje zdravih meja, postane eno najmočnejših sporočil, ki jih lahko pošljemo. Narcisu namreč odvzame tisto, kar si najbolj želi – dostop do naših čustev in možnost vplivanja na naše življenje.

Poglejmo šest razlogov, zakaj je tišina pogosto najmočnejši odgovor na narcistično vedenje.