ISKALI STE:
“vitamin B”
- 15.03.2021 |
- motovilec
- zdravje
- vitamin C
- železo
- solata
- spomladanska utrujenost
- prebava
- magnezij
- vitamin E
- vitamin B
Motovilec odpravlja spomladansko utrujenost (in drugi pozitivni učinki te zelenjave)
Ko se v zraku začuti pomlad, je čas za popestritev jedilnika. Mehak aromatični motovilec je imeniten v solati ob trdo kuhanem jajcu.
- 25.01.2021 |
- vitamin B
- vitamin C
- vitamin D
- vitamin E
- zdravje
- imunski sistem
- hrana
- B12
- folna kislina
- odpornost
To so 4 vitamini, ki bi jih morali nujno uživati
Kaj imajo skupnega vitamini B, C, D in E? Naše telo jih nujno potrebuje za zdravo delovanje. Berite naprej, če želite izvedeti, v kateri hrani jih je največ in v kakšni količini...
- 13.01.2021 |
- koromač
- koromač gomolj
- vitamin C
- železo
- zdravje
- folna kislina
- vitamin B
- nosečnost
- solata
- zamrzovanje
Pozabite na začimbo, tako zdravilen je gomolj koromača
Koromač večina ljudi pozna in uporablja kot začimbo, a zelo zdrav je tudi gomolj rastline. Privoščimo si ga svežega ali kuhanega, vsebuje namreč ogromno vitaminov in mineralov.
- 24.11.2020 |
- repa
- kisla repa
- zdravje
- probiotiki
- vitamin B
- vitamin C
- antioksidanti
- repini listi
- folna kislina
- prebava
To so razlogi, zakaj bi morali repo (presno ali kislo) uživati vse leto
V predkrompirjevih časih je bila repa skupaj s kostanjem eno najpomembnejših zimskih živil, zdaj pa se po krivici premalokrat znajde na naših krožnikih. Privoščimo si več te sup...
- 30.10.2020 |
- kaki
- vitamin A
- vitamin C
- vitamin B
- zdravje
- prebava
- krčne žile
- marmelada
- herpes
- paradontoza
Vse, kar morate vedeti o kakiju in zakaj je tako zdravilen
Če boste redno uživali kaki, boste močno spodbudili delovanje imunskega sistema, ki varuje pred razvojem številnih bolezni. Že dva sadeža na dan bosta dovolj za trdno zdravje in...
