ISKALI STE:
“vitamin B”
- 13.01.2021 |
- koromač
- koromač gomolj
- vitamin C
- železo
- zdravje
- folna kislina
- vitamin B
- nosečnost
- solata
- zamrzovanje
Pozabite na začimbo, tako zdravilen je gomolj koromača
Koromač večina ljudi pozna in uporablja kot začimbo, a zelo zdrav je tudi gomolj rastline. Privoščimo si ga svežega ali kuhanega, vsebuje namreč ogromno vitaminov in mineralov.
- 24.11.2020 |
- repa
- kisla repa
- zdravje
- probiotiki
- vitamin B
- vitamin C
- antioksidanti
- repini listi
- folna kislina
- prebava
To so razlogi, zakaj bi morali repo (presno ali kislo) uživati vse leto
V predkrompirjevih časih je bila repa skupaj s kostanjem eno najpomembnejših zimskih živil, zdaj pa se po krivici premalokrat znajde na naših krožnikih. Privoščimo si več te sup...
- 30.10.2020 |
- kaki
- vitamin A
- vitamin C
- vitamin B
- zdravje
- prebava
- krčne žile
- marmelada
- herpes
- paradontoza
Vse, kar morate vedeti o kakiju in zakaj je tako zdravilen
Če boste redno uživali kaki, boste močno spodbudili delovanje imunskega sistema, ki varuje pred razvojem številnih bolezni. Že dva sadeža na dan bosta dovolj za trdno zdravje in...
- 07.09.2020 |
- jajčevec
- jajčevci
- zdravje
- antioksidant
- nasuin
- vitamin B
- folna kislina
- kalij
- holesterol
- hujšanje
Zakaj jajčevcev nikoli ne smemo uživati surovih
Gotovo vsi poznate jajčevce kot okusno in svežo poletno zelenjavo, ki jo z lahkoto vključimo v najrazličnejše recepte, še posebej, če se izogibamo mesu ali želimo hujšati.
- 20.08.2020 |
- krompir
- zdravje
- vitamin A
- vitamin B
- kalij
- magnezij
- spanec
- mladi krompir
- krompirjev sok
- želodčne težave
Zato bi morali krompir jesti za večerjo pred spanjem
Marsikdo, ki hujša, se krompirja boji kot hudič križa, a ta nadvse priljubljeni gomolj vsebuje veliko zdravih snovi, ki pomagajo našemu telesu.
