ISKALI STE:
“srce in ožilje”
- 14.03.2019 |
- nespečnost
- strokovnjak nevroznanosti
- matthew walker
- psihologija
- berkley
- alzheimer
- spanje
- arterije
- srce in ožilje
Nespečnost: resna težava sodobnega človeka
Kdaj ste se nazadnje zbudili brez budilke, z občutkom svežine, spočiti in brez potrebe po kofeinu? Če se ne spomnite, to seveda ni dobro, vsekakor pa ne mislite, da ste edini. D...
- 29.01.2019 |
- obrok
- zvečer
- sladkor v krvi
- srce in ožilje
- sladkorna bolezen
- diabetes
- debelost
- rekreacija
- gibanje
- spanje
Torej lahko mirno jemo tudi pred spanjem?
Strokovnjaki za prehrano so nam dolga leta pridigali, da se bomo zaradi obroka pred spanjem ne le redili, temveč bomo tudi škodovali zdravju in tvegali sladkorno ter bolezni src...
- 14.10.2018 |
- mandarine
- vitamini
- okusne
- sladke
- srce in ožilje
- zdravje
- odpornost
- prehladi
- depresija
- prebava
Mandarine za odpornost, vitkost in dobro voljo
Narava nas vsako sezono obdaruje s svojimi zakladi, zdaj so med drugimi dobrotami na vrsti mandarine. Okusne in sladke izvirajo iz jugovzhodne Azije, že dolgo pa jih gojimo tudi...
- 12.08.2018 |
- paradižnik
- vitamini
- minerali
- likopen
- antioksidant
- srce in ožilje
- rak
- zaščitni faktor kože
En paradižnik na dan ...
Izvira iz Južne, Srednje in tudi z juga Severne Amerike in je zelo soroden čiliju, tobaku, jajčevcu in krompirju. Tudi pri nas je nepogrešljiv predvsem na poletnem jedilniku, ko...
- 29.06.2018 |
- poletje
- libido
- spolna sla
- moč
- erektilna disfunkcija
- motnja
- impotenca
- stres
- sonce
- srčno-žilna obolenja
Poletje za večjo spolno moč
Jasno je, da zdrav življenjski slog spodbuja tudi spolno življenje. Če smo aktivni, skrbimo za gibanje ter posledično za srce in ožilje, se izogibamo kajenju, alkoholu in stresu...
Blitva z rozinami in pinjolami
Odlična priloga ali pa samostojna jed: bogata, okusna, obenem pa pravi dar za srce in ožilje.
