ISKALI STE:
“spanje”
- 28.09.2020 |
- presnova
- hujšanje
- visceralna maščoba
- depresija
- čuječnost
- spanje
- možgani
- prehrana
- trebuh
- trebušna maščoba
Študija pokazala, da čuječnost pomaga pri izgubi trebušne maščobe
Znanstveniki so v zadnjem času že veliko bližje odgovorom, kako poskrbeti za zdravo presnovo in se tako že v osnovi izogniti nezdravim dietam, ki ne delujejo.
- 13.09.2020 |
- Lorella Flego
- šport
- zdravje
- plavanje
- telovadba
- disciplina
- sprostitev
- spanje
- balet
- hčerka
Lorella Flego: Brez discipline ne prideš nikamor
Modna poznavalka in televizijska voditeljica Lorella Flego, ki v oddajo na TV Slovenija prikupno pripleše v ritmih pesmi Dobro jutro, življenje, ima posebno energijo.
- 26.08.2020 |
- spanje
- nespečnost
- zdravje
- bolezen
- pomanjkanje spanja
- urnik
- telovadba
- kofein
- alkohol
- kopel
12 nasvetov za mirno noč, da boste spali kot dojenček
Izguba spanja v industrializiranih državah ima katastrofalne posledice za naše zdravje, pričakovano življenjsko dobo, varnost in produktivnost.
- 20.08.2020 |
- krompir
- zdravje
- vitamin A
- vitamin B
- kalij
- magnezij
- spanec
- mladi krompir
- krompirjev sok
- želodčne težave
Zato bi morali krompir jesti za večerjo pred spanjem
Marsikdo, ki hujša, se krompirja boji kot hudič križa, a ta nadvse priljubljeni gomolj vsebuje veliko zdravih snovi, ki pomagajo našemu telesu.
- 30.06.2020 |
- Adele
- hujšanje
- dieta
- osebni trener
- Pete Geracimo
- gibanje
- preobrazba
- spanje
- postava
- vitkost
Vitka Adele še vedno nosi obleke iz časov, preden je shujšala
Odkar je shujšala, britanska pevka Adele navdušuje oboževalce s fotografijami nove postave na Instagramu.
