ISKALI STE:
“spanec”
- 28.07.2020 |
- sanje
- pomen sanj
- psihoterapija
- spanec
- Catherine Shainberg
- energija
- možgani
- nezavedno
- padanje
- seks
8 najpogostejših sanj in kaj pravzaprav pomenijo
Sanje nosijo v sebi veliko energije. Pa veste kaj pomenijo? Psihologinja dr. Catherine Shainberg, svetovna avtoriteta na področju domišljije, sanj in moči vizualizacij ponuja od...
- 18.06.2020 |
- Onina poletna šola dobrega počutja
- dihanje
- joga
- Špela Sila
- polno jogijsko dihanje
- plitko dihanje
- zdravje
- kisik
- krepitev
- trebuh
VIDEO: Začuti dih, začuti sebe (1. del Onine poletne šole dobrega počutja)
Ste vedeli, da lahko že samo s tem, da se naučimo pravilno dihati, močno okrepimo svoje telo? Naučite se ene od najmogočnejših tehnik - polnega jogijskega dihanja. Priporočljivo...
- 25.11.2019 |
- nespečnost
- stres
- dihanje
- spalna rutina
- krka
- Noctiben Mea
Vas pomanjkanje spanja spravlja v stres?
Dolgi delovniki, prekratki vikendi, vsakodnevni pritiski in vsesplošna negotovost nam marsikdaj povzročajo stres. Nervozno premetavanje v postelji po napornem dnevu, ko se kar n...
- 29.04.2019 |
- praskanje
- masaža
- zagreb
- Hrvaška
- praskalnica
- Ana Paradi
- tretma
- nohti
- ženske
- Češkaonica
Bi obiskali salon praskanja?
Ste si že kdaj poželeli, da bi vas nekdo popraskal? Po hrbtu na mestu, ki ga težko dosežete, ali preprosto zato, ker vas nežni dotiki prstov zazibajo v spanec? Sedaj vam ne bo v...
- 28.03.2019 |
- spomladanska utrujenost
- zdravje
- prehrana
- dieta
- železo
- hormoni
- sladkor
- oreški
- ribe
- lubenica
Kakšno hrano uživati, ko nas daje spomladanska utrujenost
Pravijo, da je spanec boljši kot žganec, kar morda res velja pozimi, nikakor pa ne ob morebitni spomladanski utrujenosti. Občutek, da bi dan najraje prespali, bomo laže premagal...
- 03.02.2019 |
- spanec
- nespečnost
- zdravje
- telo
- organi
- infarkt
- rak
- sladkorna bolezen
- depresija
- bolezen
Ali se zavedamo, kaj prinaša nespečnost?
»Redno spanje manj kot šest ali sedem ur na noč poslabša odpornost in več kot podvoji tveganje za raka. Nezadostno spanje je ključni dejavnik življenjskega sloga, ki določa, ali...
- 29.12.2018 |
- bolezen
- imunski sistem
- vitamini
- gibanje
- gorivo
- spanec
- zvarek
- zdravilo
- kokošja juha
Okrepljeni se laže borimo proti boleznim
Za več kot 200 vrst virusov je znano, da povzročajo prehlad – in njihovo število se stalno povečuje. Razlog za to je, da nenehno spreminjajo svoj dedni zapis in oblikujejo nove ...
