ISKALI STE:
“spanec”
- 29.01.2021 |
- luna
- lunine mene
- lunin cikel
- spanje
- študija
- raziskava
- znanost
- spanec
- elektrika
- umetna svetloba
Dokazano: Za slab spanec niste krivi vi, kriva je luna
Ste sinoči slabo spali? Nič čudnega, na vas je verjetno vplivala polna luna in temu po novem pritrjuje tudi znanost.
- 20.08.2020 |
- krompir
- zdravje
- vitamin A
- vitamin B
- kalij
- magnezij
- spanec
- mladi krompir
- krompirjev sok
- želodčne težave
Zato bi morali krompir jesti za večerjo pred spanjem
Marsikdo, ki hujša, se krompirja boji kot hudič križa, a ta nadvse priljubljeni gomolj vsebuje veliko zdravih snovi, ki pomagajo našemu telesu.
- 28.07.2020 |
- sanje
- pomen sanj
- psihoterapija
- spanec
- Catherine Shainberg
- energija
- možgani
- nezavedno
- padanje
- seks
8 najpogostejših sanj in kaj pravzaprav pomenijo
Sanje nosijo v sebi veliko energije. Pa veste kaj pomenijo? Psihologinja dr. Catherine Shainberg, svetovna avtoriteta na področju domišljije, sanj in moči vizualizacij ponuja od...
- 18.06.2020 |
- Onina poletna šola dobrega počutja
- dihanje
- joga
- Špela Sila
- polno jogijsko dihanje
- plitko dihanje
- zdravje
- kisik
- #aktivneskupaj
- trebuh
VIDEO: Začuti dih, začuti sebe (1. del Onine poletne šole dobrega počutja)
Ste vedeli, da lahko že samo s tem, da se naučimo pravilno dihati, močno okrepimo svoje telo? Naučite se ene od najmogočnejših tehnik - polnega jogijskega dihanja. Priporočljivo...
- 25.11.2019 |
- nespečnost
- stres
- dihanje
- spalna rutina
- krka
- Noctiben Mea
Vas pomanjkanje spanja spravlja v stres?
Dolgi delovniki, prekratki vikendi, vsakodnevni pritiski in vsesplošna negotovost nam marsikdaj povzročajo stres. Nervozno premetavanje v postelji po napornem dnevu, ko se kar n...
