ISKALI STE:

“spanec”

Spanec je slabši, če nam manjka magnezija

Kakovosten spanec temelji na popolni sprostitvi tako telesa kot možganov. Slabši je, če nam manjka magnezija. Obenem naj bi mineral vplival na voljo ter pomagal v boju z depresi...

Bi obiskali salon praskanja?

Ste si že kdaj poželeli, da bi vas nekdo popraskal? Po hrbtu na mestu, ki ga težko dosežete, ali preprosto zato, ker vas nežni dotiki prstov zazibajo v spanec? Sedaj vam ne bo v...

Kakšno hrano uživati, ko nas daje spomladanska utrujenost

Pravijo, da je spanec boljši kot žganec, kar morda res velja pozimi, nikakor pa ne ob morebitni spomladanski utrujenosti. Občutek, da bi dan najraje prespali, bomo laže premagal...

Bi radi živeli zelo dolgo?

Saj se je na genetiko res najlažje izgovarjati, a vendarle strokovnjaki opozarjajo, da ima pri staranju le desetodstoten vpliv. Za kar devetdeset odstotkov smo torej odgovorni s...

Ali se zavedamo, kaj prinaša nespečnost?

»Redno spanje manj kot šest ali sedem ur na noč poslabša odpornost in več kot podvoji tveganje za raka. Nezadostno spanje je ključni dejavnik življenjskega sloga, ki določa, ali...

Okrepljeni se laže borimo proti boleznim

Za več kot 200 vrst virusov je znano, da povzročajo prehlad – in njihovo število se stalno povečuje. Razlog za to je, da nenehno spreminjajo svoj dedni zapis in oblikujejo nove ...

Pouk se začne prezgodaj

Prvi mesec šole je mimo in nemalo staršev že opazuje utrujenega otroka, za katerega je zgodnje vstajanje neznanski problem. A ne zato, ker bi bil len ali ker bi sovražil sošolce...

Spanec za seks, seks za spanec

Vam ni do seksa? Morda ste samo neprespani, ugotavljajo strokovnjaki z univerze na Floridi. Spolnost in spanec sta neposredno povezana, pojasnjujejo, zato je za zdravo partnersk...

Ste med tistimi, ki jih imajo komarji najraje?

Se vam zdi, da ste pravi magnet za to brenčečo nadlogo, ki vam ne le onemogoča spanec, temveč spravlja v slabo voljo s srbečimi in lahko tudi skelečimi piki in oteklinami? Morda...

S polnimi baterijami do zdravja

Spanje; včasih se radi hvalimo, da zanj nimamo časa, da imamo preveč dela, modrujemo, da je treba živeti – spali bomo, ko bomo umrli. Gotovo bo takrat mir, a če si kratimo spane...

Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close
Več informacij ONAPLUS.SI Logo

Zakaj imamo v uredništvu One radi piškotke?

S potrditvijo piškotkov nam omogočate uporabo analitičnih orodij, s katerimi izvemo, kaj radi berete in česa ne. Želimo ustvarjati kakovostne vsebine, ki jih boste z veseljem prebirali, zato vas prosimo, da potrdite piškotke na spletnih mestih Dela d.o.o.

STRINJAM SE
newsletter
onaplus logo

Prijavite se na e-novice in bodite na tekočem!

Nadaljuj na prijavo >
newsletter
onaplus logo

Naročite se
na OnaPlus in izkoristite
25% popust!

NAROČI SE