ISKALI STE:

“kalci”

Če imate bolezni srca in ožilja, ne pozabite na magnezij

Magnezij je ključen pri prehajanju kalijevih in kalcijevih ionov skozi celične membrane. S tem vpliva na prevodnost živčnih impulzov, krčenje mišic in srčni utrip. Nezadostne ko...

Proti osteoporozi: od zasukov do sonca

Kolikor se Janezek giba, toliko bo Janez zdrav. To velja tudi v boju proti osteoporozi, ki se pojavi s staranjem. Kosti ohranjamo močne, če že v mladosti zadosti časa posvečamo ...

Vitamin D je zvezda

Strateški bojevniki dobro poznajo načelo, da se je treba na boj pripraviti že dolgo pred bitko. Enako je z gripo in prehladom; ko nas položita v posteljo, lahko le še gasimo pož...

Pred osteoporozo se obvarujmo že zgodaj

Tveganje ženske, da bo umrla zaradi zapletov po zlomu kolka, je enako tveganju za smrt zaradi raka dojke. In zakaj bi se tega morale zavedati že najstnice? Skelet se povečini ob...

Nohti - zrcalo našega zdravja

Trdni, zdravi in lepi nohti so poleg nege odvisni predvsem od naše prehrane. Krhkost ali neugledne bele pikice so kazalec, da nam primanjkuje vitaminov, zato moramo uživati čim ...

Kalcinacije so pogostejše pri ženskah

Kalcinacije so lahko povsem asimptomatske, torej ne povzročajo težav, lahko pa je bolečina akutna ali se pojavlja samo v določenem položaju sklepa. »Precej značilne so nočne bol...

Minerali, brez katerih ne gre

Iz takšne smo snovi kot zemlja. Tudi tako bi se lahko izrazili, ko govorimo o mineralih. Te anorganske elemente, ki so v prehrani nepogrešljivi – brez njih vitamini ne morejo de...

Nahranite zobe

Normalno je, da se z leti zobna sklenina obrablja, na njeni površini pa nastajajo razpoke, v katero se ujemajo najrazličnejše snovi. Od hrane, tobačnega dima do vplivov iz okolj...

Svetovni dan mleka

Danes nazdravite s kozarcem - mleka! Organizacija Združenih narodov za prehrano in kmetijstvo je leta 2001 1. junij razglasila za svetovni dan mleka, te življenjsko pomembne tek...

Prva zakonitost zdrave diete je – jejte

Na vrata neučakano trka vroče poletje. O tem, kaj pomaga pred njimi pustiti slabo počutje in telesu povrniti vitalnost, z Minko Gantar, svetovalko za zdrav življenjski slog in a...

Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close
Več informacij ONAPLUS.SI Logo

Zakaj imamo v uredništvu One radi piškotke?

S potrditvijo piškotkov nam omogočate uporabo analitičnih orodij, s katerimi izvemo, kaj radi berete in česa ne. Želimo ustvarjati kakovostne vsebine, ki jih boste z veseljem prebirali, zato vas prosimo, da potrdite piškotke na spletnih mestih Dela d.o.o.

STRINJAM SE