ISKALI STE:

“dihanje”

VIDEO: Začuti dih, začuti sebe (1. del Onine poletne šole dobrega počutja)

Ste vedeli, da lahko že samo s tem, da se naučimo pravilno dihati, močno okrepimo svoje telo? Naučite se ene od najmogočnejših tehnik - polnega jogijskega dihanja. Priporočljivo...

Pridružite se Onini poletni šoli dobrega počutja s Špelo Sila

Letošnje poletje bo na naši spletni strani potekala brezplačna šola dobrega počutja. Preberite si, komu je namenjena in kaj naravnost imenitnega se lahko naučite.

Manca Izmajlova: Nenehno sem imela občutek, da me v prsih duši

S pevko Manco Izmajlovo smo se pogovarjali o ruski dihalni telovadbi, ki obljublja pomoč pri zdravljenju bolezni, krepitev imunskega sistema in prenehanje vseh težav z dihanjem.

Video: 5 pilates vaj za boljšo držo brez bolečin z Melito Beljan

Vaditeljica pilatesa Melita Beljan nam je razložila, kako pilates pomaga pri bolečinah v hrbtenici in nam v spodnjem videu pokazala vaje, ki jih lahko izvaja prav vsak.

Vas pomanjkanje spanja spravlja v stres?

Dolgi delovniki, prekratki vikendi, vsakodnevni pritiski in vsesplošna negotovost nam marsikdaj povzročajo stres. Nervozno premetavanje v postelji po napornem dnevu, ko se kar n...

Borut Lesjak: Ključ do celjenja je samoljubezen

Dokler je naša izbira ponavljanje starih zgodb, se nič ne more spremeniti. Vesolje nam sicer zarotniško nenehno prikrito pomaga in zunanje okoliščine se kaj lahko spremenijo – v...

Rekorderka: stoletna vaditeljica joge

Avgusta bo stara 101 leto. Ne, ne živi v domu za ostarele in ne potrebuje pomoči drugih. Ne le da poskrbi za vse svoje osnovne potrebe, stoletnica je tudi vaditeljica joge! Najs...

10 korakov za razstrupljanje telesa

Že iz pravljice o Sneguljčici vemo, da je od tega, kateri del zastrupljenega jabolka poješ, odvisno, ali boš ostal živ. Povsod okrog nas so toksini, ki jih včasih tudi nevede vd...

Jakob J. Kenda: Ponosen sem, da mi je uspelo zasukati svoje možgane

Kot prvi Slovenec je prehodil Apalaško pot (in nato izdal istoimensko knjižno uspešnico), ki se na vzhodu ZDA vije čez 14 zveznih držav. Prehoditi »mater vseh poti«, kot ji tudi...

Odpravimo dihanje skozi usta

Ljudje imamo v nosu približno 12 milijonov vohalnih receptorjev, ki lahko zaznajo 10.000 različnih vonjev. Skozenj dihamo. Oziroma, vsaj morali bi. Dihanje skozi usta namreč pov...

Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close
Več informacij ONAPLUS.SI Logo

Zakaj imamo v uredništvu One radi piškotke?

S potrditvijo piškotkov nam omogočate uporabo analitičnih orodij, s katerimi izvemo, kaj radi berete in česa ne. Želimo ustvarjati kakovostne vsebine, ki jih boste z veseljem prebirali, zato vas prosimo, da potrdite piškotke na spletnih mestih Dela d.o.o.

STRINJAM SE