ISKALI STE:
“dihanje”
- 03.04.2021 |
- Betka Šuhel Mikolič
- kopanje v ledeni vodi
- čuječnost
- meditacija
- kopanje v mrzli vodi
- mrzla voda
- zdravje
- plavanje
- dihanje
- misli
Betka Šuhel Mikolič o kopanju v mrzli vodi: Uči me čuječnosti
Čeprav zunaj že diši po pomladi, je misel na kopanje v morju ali jezeru še vedno oddaljena želja. Ne za vse, jasno. Vedno aktivna Betka Šuhel Mikolič je v ledeno mrzli vodi našl...
- 25.03.2021 |
- Manca Izmajlova
- pevka
- ruska dihalna telovadba
- zdravje
- stres
- dihanje
- lepota
- sreča
- koronavirus
- hujšanje
Manca Izmajlova: Da se sreče lahko zavedamo, mora biti včasih tudi nesreča
Mezzosopranistka Manca Izmajlova letos praznuje 20 let profesionalne kariere, manjši oddih od odra pa, kot sama pravi, niti ni tako slab.
- 28.01.2021 |
- Nataša Gorenc
- gibanje
- karantena
- koronavirus
- motivacija
- zdravje
- pohvala
- dihanje
- hoja
- gibanje na prostem
Nasveti osebne trenerke Nataše Gorenc, kako ostati aktivni v karanteni
Vsak lahko obuje športne copate in gre od doma. Izgovor ne more biti ne čas ne denar, še najmanj kaj drugega, je prepričana osebna trenerka Nataša Gorenc.
- 16.07.2020 |
- Onina poletna šola dobrega počutja
- joga
- Špela Sila
- prebava
- hrbtenica
- #aktivneskupaj
- sprostitev
- prekrvavitev
- dihanje
- presnova
VIDEO: Izboljšaj prebavo (5. del Onine poletne šole dobrega počutja)
V petem delu Onine poletne šole dobrega počutja se učimo zasukov, ki so izjemnega pomena za zdravje naše hrbtenice, pomagajo tudi pri slabi prebavi.
- 18.06.2020 |
- Onina poletna šola dobrega počutja
- dihanje
- joga
- Špela Sila
- polno jogijsko dihanje
- plitko dihanje
- zdravje
- kisik
- #aktivneskupaj
- trebuh
VIDEO: Začuti dih, začuti sebe (1. del Onine poletne šole dobrega počutja)
Ste vedeli, da lahko že samo s tem, da se naučimo pravilno dihati, močno okrepimo svoje telo? Naučite se ene od najmogočnejših tehnik - polnega jogijskega dihanja. Priporočljivo...
