ISKALI STE:
“dihanje”
- 18.06.2020 |
- Onina poletna šola dobrega počutja
- dihanje
- joga
- Špela Sila
- polno jogijsko dihanje
- plitko dihanje
- zdravje
- kisik
- krepitev
- trebuh
VIDEO: Začuti dih, začuti sebe (1. del Onine poletne šole dobrega počutja)
Ste vedeli, da lahko že samo s tem, da se naučimo pravilno dihati, močno okrepimo svoje telo? Naučite se ene od najmogočnejših tehnik - polnega jogijskega dihanja. Priporočljivo...
- 11.06.2020 |
- Onina poletna šola dobrega počutja
- joga
- Špela Sila
- vaje
- gibanje
- dihanje
- zdravje
- stres
- meditacija
- sprostitev
Pridružite se Onini poletni šoli dobrega počutja s Špelo Sila
Letošnje poletje bo na naši spletni strani potekala brezplačna šola dobrega počutja. Preberite si, komu je namenjena in kaj naravnost imenitnega se lahko naučite.
- 23.04.2020 |
- Manca Izmajlova
- pevka
- ruska dihalna telovadba
- dihanje
- vadba
- meditacija
- koronavirus
- tesnoba
- stiskanje v prsih
Manca Izmajlova: Nenehno sem imela občutek, da me v prsih duši
S pevko Manco Izmajlovo smo se pogovarjali o ruski dihalni telovadbi, ki obljublja pomoč pri zdravljenju bolezni, krepitev imunskega sistema in prenehanje vseh težav z dihanjem.
- 03.03.2020 |
- Melita Beljan
- pilates
- vadba
- bolečine v hrbtenici
- ženske
- moški
- mišice medeničnega dna
- dihanje
- meditacija
- fleksibilnost
Video: 5 pilates vaj za boljšo držo brez bolečin z Melito Beljan
Vaditeljica pilatesa Melita Beljan nam je razložila, kako pilates pomaga pri bolečinah v hrbtenici in nam v spodnjem videu pokazala vaje, ki jih lahko izvaja prav vsak.
- 25.11.2019 |
- nespečnost
- stres
- dihanje
- spalna rutina
- krka
- Noctiben Mea
Vas pomanjkanje spanja spravlja v stres?
Dolgi delovniki, prekratki vikendi, vsakodnevni pritiski in vsesplošna negotovost nam marsikdaj povzročajo stres. Nervozno premetavanje v postelji po napornem dnevu, ko se kar n...
- 14.10.2019 |
- celjenje
- borut lesjak
- meditacija
- dihanje
- energija
- samozavest
- čiščenje tegob
- bogatenje odnosov
Borut Lesjak: Ključ do celjenja je samoljubezen
Dokler je naša izbira ponavljanje starih zgodb, se nič ne more spremeniti. Vesolje nam sicer zarotniško nenehno prikrito pomaga in zunanje okoliščine se kaj lahko spremenijo – v...
- 18.04.2019 |
- Tao Porchon-Lynch
- New York
- joga
- vaditeljica
- Guinnessova knjiga rekordov
- dihanje
- sedeči položaj
- sonce
- vadba
Rekorderka: stoletna vaditeljica joge
Avgusta bo stara 101 leto. Ne, ne živi v domu za ostarele in ne potrebuje pomoči drugih. Ne le da poskrbi za vse svoje osnovne potrebe, stoletnica je tudi vaditeljica joge! Najs...
10 korakov za razstrupljanje telesa
Že iz pravljice o Sneguljčici vemo, da je od tega, kateri del zastrupljenega jabolka poješ, odvisno, ali boš ostal živ. Povsod okrog nas so toksini, ki jih včasih tudi nevede vd...
- 10.03.2019 |
- jakob j kenda
- pisatelj
- prevajalec
- apalaška pot
- hoja
- izkušnja
- pot
- dihanje
- spanje
- telo
Jakob J. Kenda: Ponosen sem, da mi je uspelo zasukati svoje možgane
Kot prvi Slovenec je prehodil Apalaško pot (in nato izdal istoimensko knjižno uspešnico), ki se na vzhodu ZDA vije čez 14 zveznih držav. Prehoditi »mater vseh poti«, kot ji tudi...
Odpravimo dihanje skozi usta
Ljudje imamo v nosu približno 12 milijonov vohalnih receptorjev, ki lahko zaznajo 10.000 različnih vonjev. Skozenj dihamo. Oziroma, vsaj morali bi. Dihanje skozi usta namreč pov...
