ISKALI STE:

“beljakovine”

Kako okrepiti imunski sistem: Manj kave in več beljakovin

Naj se še tako močno trudimo, da bi se izognili škodljivim bakterijam in virusom, si tudi oni po najboljših močeh prizadevajo, da bi vdrli v naše telo in se razmnožili. A s krep...

Riba na lešo z blitvo

Ta zdrava različica klasične ribe z blitvo in krompirjem je še bolj prijazna do našega telesa. Glikemični indeks obroka je 30 in vsebuje vse – beljakovine, vitamine in minerale ...

Kdor je samo solatke, bo »shiral« – upadejo lica, povesijo se prsi in zadnjica

Minka Gantar, svetovalka za zdrav življenjski slog in avtorica uspešnic Ko imajo hormoni žur ter Ko ima življenje žur, razlaga, zakaj je pametno poleti jesti čim več raznovrstne...

Kar je zdravo za telo, prija tudi lasem

Ali ste vedeli, da iz las lahko vidimo prehranjevalne navade in celo miselno ter čustveno počutje, v katerem smo bili, ko so rasli? Zdravi in sijoči so znamenje telesne čilosti ...

Tudi ogljikovi hidrati so zavezniki zdravja

Zdi se, da so ogljikovi hidrati sovražnik številka ena, ko gre za odpravo odvečnih kilogramov. Najpopularnejše diete, ki naj bi učinkovale hitro in tudi dolgoročno, izključujejo...

Lahkotni občutek sitosti z lubenico

Eden najbolj sočnih in osvežilnih sadežev poletja, ki odlično pogasi žejo. Lubenica je sestavljena iz kar 92 odstotkov vode, a je preostalih osem odstotkov zelo bogatih z likope...

Zelena solata: popoln obrok

Zagotovo najpogostejša vrsta zelenjave, ki se v toplih mesecih znajde na mizi. V veliki skledi, zabeljena na najrazličnejše načine. Kot dodatek, za mnoge pa kar kot samostojna j...

Privoščimo si kalčke!

Kaleča semena so prodrla v sodobno kulinariko predvsem zaradi povečane potrebe današnjega človeka po biološko aktivni hrani. Da spadajo kalčki med biološko najbogatejšo hrano, v...

Kaj jesti, ko je tako zelo vroče?

V vročih poletnih mesecih naše telo deluje drugače kot sicer: visoke temperature zmanjšujejo potrebo po hrani in povečujejo tisto po pijači, zato temu primerno prilagodimo svoj ...

Vam izpadajo lasje?

Pomlad in jesen sta letna časa, ki nam običajno ne prizanašata z izpadanjem las. Tako kot se obnavlja narava, se objavlja tudi naše lasišče: to izloča dlake, ki mu ne koristijo ...

Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close
Več informacij ONAPLUS.SI Logo

Zakaj imamo v uredništvu One radi piškotke?

S potrditvijo piškotkov nam omogočate uporabo analitičnih orodij, s katerimi izvemo, kaj radi berete in česa ne. Želimo ustvarjati kakovostne vsebine, ki jih boste z veseljem prebirali, zato vas prosimo, da potrdite piškotke na spletnih mestih Dela d.o.o.

STRINJAM SE
newsletter
onaplus logo

Prijavite se na e-novice in bodite na tekočem!

Nadaljuj na prijavo >
newsletter
onaplus logo

Naročite se
na OnaPlus in izkoristite
25% popust!

NAROČI SE