ISKALI STE:
“ vitamin C”
- 16.09.2020 |
- stročji fižol
- zdravje
- vitamin C
- prebava
- rak
- hujšanje
- kalorije
- holesterol
- beljakovine
- stročnice
Zato je stročji fižol najbolj zdrav med fižoli
Stročji fižol. Zelo zdrav in zelo okusen. Porcija zadostuje za dnevno potrebo po vitaminu C, 100 g te zelenjave pa ima zgolj 35 kalorij. Kaj še čakate, privoščite si ga!
- 28.08.2020 |
- Hruške
- zdravje
- prebava
- hujšanje
- dieta
- očiščevalna kura
- hrana za dojenčke
- pektin
- vitamin C
- vitamin A
Zato so hruške idealen sadež za zdravo hujšanje
Hruške so na voljo vse leto, a prav zdaj prihaja vrhunec sezone. Ker so lahko prebavljive in čistijo črevesje, so odlična hrana, ko želite shujšati.
- 25.08.2020 |
- robide
- robidnice
- vitamin C
- vitamin A
- baker
- magnezij
- imunski sistem
- krčne žile
- sluznica
- zdravje
Z robidami v boj proti krčnim žilam
Robida je v naših krajih že zelo dolgo priljubljena. Čudoviti sadež je cenjen tudi v ljudskem zdravilstvu. Čaj iz listov se uporablja za zniževanje krvnega sladkorja in kot diur...
Slive, nepogrešljivi sadež za ženske v menopavzi
Slive so naravno blago odvajalo, uživati jih je priporočljivo tudi preventivno proti morebitnim degenerativnim črevesnim obolenjem in raku debelega črevesja.
- 14.08.2020 |
- paradižnik
- zdravje
- rak
- likopen
- vitamin C
- paradižnikova mezga
- prostata
- sončni žarki
- češnjev paradižnik
- volovsko srce
Neverjetno, predelan paradižnik je še bolj zdrav kot surov
Paradižnik lahko uživamo vse leto, saj se v predelanem skriva velika moč. Seveda pa je najboljši svež, z domačega vrta, in ravno v teh dneh je najbolj sočen, dišeč in ravno prav...
- 13.08.2020 |
- perujsko volčje jabolko
- perujska češnja
- inkovska jagoda
- zdravje
- vitamin C
- vitamin A
- antioksidanti
- imunski sistem
- mehur
- fizalis
Zakaj je perujsko volčje jabolko boljše od našega
Perujsko volčje jabolko, poznano tudi kot perujska češnja in inkovska jagoda, je odličen vir vitaminov C, B in A ter fosforja in drugih antioksidantov.
- 01.07.2020 |
- črni ribez
- vitamin C
- ribezov sirup
- ribezov sok
- zdravje
- čaj iz ribezovih listov
- prehlad
- revma
- prebava
- kašelj
Črni ribez: Izredno zdrav, a bolj aromatičen od rdečega
Vsaka ribezova jagoda je neprecenljiv vir vitamina C in poletje je pravšnji čas, da se naužijemo predvsem svežega. Sladokusci seveda prisegajo na doma narejen sirup.
- 22.06.2020 |
- marelice
- lepota
- koža
- zdravje
- vitamin C
- B vitamini
- železo
- anemija
- kulinarika
- kopel
Vsestranske marelice: Kopel iz mareličnega soka polepša polt
Ste vedeli, da marelicam pravijo tudi sadež večne mladosti? To pa zato, ker izredno ugodno vpliva na kožo in lase ter okrepi vid.
- 12.06.2020 |
- rdeči ribez
- vitamin C
- rana
- ribezovo vino
- zdravje
- holesterol
- prebava
- magnezij
- B vitamini
- kulinarika
Ribez: Iz njega lahko naredimo tudi vino in obkladke za rane
Tistim, ki jim ribez raste na vrtu, se dobro godi. Iz rumenozelenih cvetov, ki se raztezajo na drobnih vejah, se namreč razvijejo prave rdeče vitaminske bombe.
- 01.06.2020 |
- rabarbara
- vitamin C
- zdravje
- oksalna kislina
- kulinarika
- rabarbarina pita
- sladice
- peka
- marmelada
- ženske
Rabarbarina pita, popoln recept, ki ga morate preizkusiti
Rabarbara se že bohoti na vrtovih. Ste vedeli, da ji Američani pravijo kar rastlina za pite, saj je rabarbarin nadev eden najbolj preprostih in tudi najbolj slastnih.
