Vsebine s ključno besedo:

“vadba”

VIDEO: Uravnoteži telo in um (6. del Onine poletne šole dobrega počutja)

V šestem delu Onine poletne šole dobrega počutja se posvečamo konceptu ravnovesja, ki ga je smiselno vpeljati na čisto vsa življenjska področja.

Tjaša Kokalj Jerala: 10.000 korakov na dan mi ne uide

Z blogerko, fotomodelom, ženo in mamo dvojčic smo govorili o skrbi za dobro počutje, tem koliko časa nameni rekreaciji in kakšna hrana jo najbolj napolni z energijo.

Natalija Bratkovič: Kickbox mi je ukradel srce

Televizijska in radijska voditeljica Natalija Bratkovič je znana po navdušenju nad športom, nas pa je zanimalo, ali si pred skokom v kopalke pomaga še s kakšno zvijačo.

Jan Kovačič odsvetuje drastične ukrepe tik pred sezono kopalk

O pomenu gibanja smo govorili z osebnim trenerjem, ki smo ga spoznali v šovu The Biggest Loser Slovenija. Opaža, da se ljudje v teh negotovih časih radi lotevajo športnih aktivn...

Manca Izmajlova: Nenehno sem imela občutek, da me v prsih duši

S pevko Manco Izmajlovo smo se pogovarjali o ruski dihalni telovadbi, ki obljublja pomoč pri zdravljenju bolezni, krepitev imunskega sistema in prenehanje vseh težav z dihanjem.

Video: 5 pilates vaj za boljšo držo brez bolečin z Melito Beljan

Vaditeljica pilatesa Melita Beljan nam je razložila, kako pilates pomaga pri bolečinah v hrbtenici in nam v spodnjem videu pokazala vaje, ki jih lahko izvaja prav vsak.

Vaje za zdrave oči in dober vid

Tisočletja stare modrosti nas učijo, kako ohraniti dober vid s točno določeno vadbo. Danes mrgoli najrazličnejših gurujev in gurujk, ki se opirajo na tradicionalno znanje in raz...

Osebna trenerka Jasna Zagrajšek: Hrana naj ne bo tolažba

Prvi korak k boljši kakovosti življenja in čilosti je, da sebe postavimo na prvo mesto. Ko to zmoremo, lahko vzpostavimo ravnovesje – v vseh sferah življenja.

Helena Cesar: Zimski čas je popoln za soočanje s seboj

Podpornici osebnostnega razvoja Heleni Cesar prijatelji pravijo preprosto – Hecka. Znana je namreč po spodbujanju nasmeška pri vseh, ki jo obdajajo.

Jasna Zagrajšek: Za športne poškodbe smo velikokrat krivi sami

Jasna Zagrajšek, profesorica športne vzgoje in ena prvih profesionalnih osebnih trenerk v Sloveniji iz centra ŠUS Eurofitness, poudarja, da za vadbo na prostem le redko ni prime...

Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close
Več informacij ONAPLUS.SI Logo

Zakaj imamo v uredništvu One radi piškotke?

S potrditvijo piškotkov nam omogočate uporabo analitičnih orodij, s katerimi izvemo, kaj radi berete in česa ne. Želimo ustvarjati kakovostne vsebine, ki jih boste z veseljem prebirali, zato vas prosimo, da potrdite piškotke na spletnih mestih Dela d.o.o.

STRINJAM SE