Vsebine s ključno besedo:

“trebuh”

VIDEO: Aktiviraj notranjo moč (2. del Onine poletne šole dobrega počutja)

V vsakem izmed nas se skriva neizmerna moč, le odkriti jo moramo. V drugem delu Onine poletne šole se učimo povezave dihanja z gibom, aktivacije trebušnega centra in krepitve na...

VIDEO: Začuti dih, začuti sebe (1. del Onine poletne šole dobrega počutja)

Ste vedeli, da lahko že samo s tem, da se naučimo pravilno dihati, močno okrepimo svoje telo? Naučite se ene od najmogočnejših tehnik - polnega jogijskega dihanja. Priporočljivo...

4 vaje za lepo držo z osebno trenerko Jasno Zagrajšek

Jasna Zagrajšek, profesorica športne vzgoje in ena prvih profesionalnih osebnih trenerk v Sloveniji iz centra ŠUS Eurofitness, pravi, da je hrbtenica steber življenja. Svetuje: ...

Položaj spanja razkriva njegov spolni apetit

Na hrbtu, boku, trebuhu … Kako spi vaš izbranec? Položaj morda ni naključen, kako leži, lahko razodeva več kakor le udobje med počitkom. Morda vam s tem tudi sporoča, kaj mu pri...

Kakšen je vaš obseg pasu?

Ogroženi so moški, pri katerih obseg presega 101,5 centimetra, in ženske, ki v pasu merijo več kot 90 centimetrov. Kaj povzroča trebušno debelost, ki je v poletnih mesecih najbo...

Nikoli ne bodite pri miru

Časa, ko ste brezskrbno tekali po travnikih in se kotalili, ne morete zavrteti nazaj. A gibanja ne bi smeli nikoli opustiti, ne ohranja le mladostnosti, ampak tudi gibčnost, in ...

Najbolj ogrožujoča je trebušna debelost

Čeprav je v ospredju prepričanje, da jetrom najbolj škoduje čezmerno pitje alkohola, je glavni krivec za zamaščena jetra t. i. metabolni sindrom.

Dobro se odreže čaj iz janeža in muškatnega oreščka

Ali se kljub dovolj spanca in pretežno mirnim dnem ne počutite dobro v svoji koži? Bodite pozorni na to, kaj zaužijete. Na vprašanja, kako lahko umirimo težave z napihnjenostjo ...

Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close
Več informacij ONAPLUS.SI Logo

Zakaj imamo v uredništvu One radi piškotke?

S potrditvijo piškotkov nam omogočate uporabo analitičnih orodij, s katerimi izvemo, kaj radi berete in česa ne. Želimo ustvarjati kakovostne vsebine, ki jih boste z veseljem prebirali, zato vas prosimo, da potrdite piškotke na spletnih mestih Dela d.o.o.

STRINJAM SE