Vsebine s ključno besedo:

“telovadba”

Raje ne na trampolin!

Ženske imajo širšo medenico in z njo povezano bolj raztegljivo vezivno tkivo, s tem pa žal tudi slabšo stabilnost sklepov. Prav zato se največkrat dogajajo poškodbe kolkov, spod...

Zmagovalca šova The Biggest Loser Slovenija: Kako sta izgubila kilograme in ohranila težo

Pogosto slišimo in vidimo, ko kdo s čezmerno telesno maso na hitro shujša in se potem čez nekaj mesecev ne le znova zredi, temveč po možnosti poleg tega celo še pridobi kakšen k...

Betka Šuhel Mikolič: Hrib in zrak mi dajte, pa bom srečna

Še niste odprli sezone rekreacije? Morda še vedno z izgovori čakate na »pravo vreme«? Znani Slovenki in zapriseženi športnici Betka Šuhel Mikolič in Alenka Košir sta nam zaupali...

V domači telovadnici lahko naredimo veliko

Dvoma ni: telovadimo lahko tudi doma. Jasna Zagrajšek, profesorica športne vzgoje in ena prvih profesionalnih osebnih trenerk v Sloveniji iz centra ŠUS Eurofitness, predstavlja ...

Postani sama svoja trenerka v 5 korakih

Aktivnost ne dene dobro le telesu, ampak je nujna za naše zdravje in dobro počutje. Migati torej moramo. Vsaj četrt ure na dan. Če nam ne uspe ali pa nas ne zanima obiskovanje v...

Proti osteoporozi: od zasukov do sonca

Kolikor se Janezek giba, toliko bo Janez zdrav. To velja tudi v boju proti osteoporozi, ki se pojavi s staranjem. Kosti ohranjamo močne, če že v mladosti zadosti časa posvečamo ...

Ne telovadijo, da ne padejo

Redna rekreacija je ključna v vsakem življenjskem obdobju. O pozitivnih učinkih gibanja in raztezanja bi se morali ozavestiti predvsem starostniki, ki svoja leta pogosto uporabl...

Da boste lažje zvozili jutro

Po jutru se dan pozna, pravi modrost, toda koliko jo sploh upoštevamo? Študije kažejo, da bore malo, kajti zjutraj smo običajno najbolj kaotični in nervozni, neustrezno se prehr...

Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close
Več informacij ONAPLUS.SI Logo

Zakaj imamo v uredništvu One radi piškotke?

S potrditvijo piškotkov nam omogočate uporabo analitičnih orodij, s katerimi izvemo, kaj radi berete in česa ne. Želimo ustvarjati kakovostne vsebine, ki jih boste z veseljem prebirali, zato vas prosimo, da potrdite piškotke na spletnih mestih Dela d.o.o.

STRINJAM SE
newsletter
onaplus logo

Prijavite se na e-novice in bodite na tekočem!

Nadaljuj na prijavo >
newsletter
onaplus logo

Naročite se
na OnaPlus in izkoristite
25% popust!

NAROČI SE