Vsebine s ključno besedo:
“stres”
- 25.03.2020 |
- koronavirus
- karantena
- gibanje
- rekreacija
- stres
- sprostitev
- družina
- otroci
- starši
- sprehod
Karantena: Zakaj zdaj ni čas, da smo samo notri
Ostani doma je slogan, ki oblikuje naš vsakdanji življenjski slog zadnjih 11 dni. To nam, ki smo doma sicer bolj izjemoma kot praviloma, nikakor ni podobno.
- 24.03.2020 |
- dr. Kristijan Musek Lešnik
- koronavirus
- karantena
- odnosi
- duševna stiska
- stres
- pozitina psihologija
- sreča
- depresija
- #ostanidoma
Dr. Kristijan Musek Lešnik: Osamimo virus, ne sebe
O tem, kako premostiti duševne stiske v času epidemije koronavirusa, smo se pogovarjali z izkušenim psihologom doc. dr. Kristijanom Muskom Lešnikom.
- 29.03.2020 |
- stres
- zdravje
- preobremenjenost
- Izgorelost
- sprostitev
- Vika Potočnik
- Nuška Drašček
- Valentina Plaskan
- Tjaša Kokalj Jerala
- Uršula Cetinski
Znane Slovenke o stresu: Prinesel mi je raka
Znane Slovenke Viko Potočnik, Nuško Drašček Rojko, Valentino Plaskan, Uršulo Cetinski in Tjašo Kokalj Jerala smo vprašali, kako se spopadajo z vsakodnevnim stresom.
- 05.04.2020 |
- nespečnost
- motnje spanja
- spanje
- stres
- Spalni ritem
- baldrijan
- postelja
- zdravje
- popoldanski dremež
Nespečnost: Odpovejte se popoldanskemu dremežu
Kratkotrajne oziroma prehodne motnje spanja so različne. Nekateri ljudje ne morejo zaspati, drugi se prebujajo ponoči, tretji prezgodaj.
- 03.02.2020 |
- kvačkanje
- Onin tečaj kvačkanja
- ročne spretnosti
- meditacija
- žensko druženje
- ustvarjalnost
- stres
- alzheimerjeva bolezen
- koncentracija
- šolarji
Onin tečaj kvačkanja
Ročne spretnosti so znova cenjene in odlična protiutež hitremu tempu sodobnega življenja, zato vas vabimo, da se nam 8. februarja pridružite na Oninem tečaju kvačkanja.
- 28.01.2020 |
- glavobol
- migrena
- stres
- zdravje
- možganski tumor
- bolečine
- tenzijski glavobol
- slikanje glave
- možganska kap
- Jarmila Trček Breznikar
Takšne vrste glavobol je razlog za preplah
Glavobol naj bi vsaj enkrat doživelo od 64 do 77 odstotkov ljudi. Čeprav ga najpogosteje povzroča stres, je dobro vedeti, kdaj bolečina ni nedolžna in je nujno ukrepati.
- 20.01.2020 |
- afte
- herpes
- rane
- sluznica
- usta
- bolečina
- stres
- imunski sistem
- odpornost
- menstruacija
Afte in herpes: Kako jih dobimo in kako se jih znebimo
V mrzlih mesecih se smrkanju in kašljanju rade pridružijo tudi druge nadležnosti v ustni votlini, kot so herpes in afte.
- 05.01.2020 |
- vadba
- osebna trenerka
- Jasna Zagrajšek
- hormoni
- hrana
- dieta
- gibanje
- stres
Osebna trenerka Jasna Zagrajšek: Hrana naj ne bo tolažba
Prvi korak k boljši kakovosti življenja in čilosti je, da sebe postavimo na prvo mesto. Ko to zmoremo, lahko vzpostavimo ravnovesje – v vseh sferah življenja.
