Vsebine s ključno besedo:
“spanje”
- 11.01.2020 |
- razstrupljanje
- gozd
- voda
- tišina
- mobitel
- spanje
- počitek
- sproščanje
- januar
- zima
Razstrupljanje malo drugače
Ni nam treba odpotovati čez ocean, daleč stran, da bi se znebili vsakdanjih strupov, ki najedajo naše telo in dušo. Včasih je najboljša rešitev za vogalom, nekaj sto korakov od ...
- 29.10.2019 |
- Dharmananda
- smrt
- joga
- meditacija
- tantra
- umiranje
- orgazem
- spanje
- um
- spolnost
Jogi Dharmananda: Tantrično ljubljenje je dobra priprava na umiranje
Izraelec Dharmananda je učitelj joge, ki živi v Estoniji. Na delavnicah z naslovom Umetnost umiranja predaja nauke o pravem pomenu smrti z jogijskega stališča. Uči, kako se spre...
- 02.09.2019 |
- spanje
- nespečnost
- odrasli
- mladostniki
- puberteta
- zdravje
- počitek
- utrujenost
Danes večina ljudi spi manj, še posebej mladostniki
Splošno znano je, da je potreba po spanju prirojena. Nekaterim ljudem so dovolj štiri ure na noč, drugi se komaj naspijo v optimalnih osmih. Najpogostejša nevšečnost je nespečno...
- 13.08.2019 |
- hrana
- podhranjenost
- debelost
- prenajedanje
- dieta
- sladkor
- možgani
- spanje
- sladke pijače
Jemo, kot da bi nas kdo plačeval
»Edina pogruntavščina, ki je še manj zanesljiva od diet, bi bil netilnik tabornega ognja, sestavljen iz snežne kepe in toaletnega papirja,« v knjigi Navezani na hrano poduhoviči...
- 23.05.2019 |
- prostata
- moški
- zdravje
- uriniranje
- staranje
- sečila
- spanje
- okvara ledvic
- erekcija
- spolnost
Že več kot polovica moških ima po 40. letu težave
Gregor Hlebič, dr. med., specialist urolog, ki dela v urološki ambulanti Medur in v Zdravstvenem zavodu Zdravje, v Medicinskem centru Ljubljana (MCL) poudarja, da je pri težavah...
- 08.04.2019 |
- spomladanska utrujenost
- nespečnost
- smrčanje
- energija
- spanje
- zdravila
- bolezen
- lenoba
- elektronske naprave
6 razlogov, zaradi katerih ste utrujeni
Ponavadi še predobro vemo, kaj nas izčrpava, a prehitro najdemo krivce drugje. Enkrat je kriva pomlad, drugič zimska temačnost ali jesenska sprememba vremena. Vreme oziroma preh...
- 15.03.2019 |
- Thomas Edison
- nespečnost
- luč
- spanje
- zdravje
- Odred nespečnih
- žarnica
- izum
Ugasni luč, človek, pojdi spat!
Dolgotrajno pomanjkanje spanca je zelo resna težava. Če si dovolimo strašansko poenostavitev, potem si drznimo pokazati s prstom – vsega je »kriv« Thomas Edison. Naj razložim.
- 15.03.2019 |
- spanje
- pomanjkanje
- bolezni
- svetovni dan
Svetovni dan spanja
Kako ste spali? Kako pa spite sicer? Nikoli ne bi smeli zanemariti nočnega počitka, poudarjajo strokovnjaki ob letošnjem svetovnem dnevu, ki poteka pod geslom Zdravo span...
