Vsebine s ključno besedo:
“spanje”
- 02.09.2019 |
- spanje
- nespečnost
- odrasli
- mladostniki
- puberteta
- zdravje
- počitek
- utrujenost
Danes večina ljudi spi manj, še posebej mladostniki
Splošno znano je, da je potreba po spanju prirojena. Nekaterim ljudem so dovolj štiri ure na noč, drugi se komaj naspijo v optimalnih osmih. Najpogostejša nevšečnost je nespečno...
- 13.08.2019 |
- hrana
- podhranjenost
- debelost
- prenajedanje
- dieta
- sladkor
- možgani
- spanje
- sladke pijače
Jemo, kot da bi nas kdo plačeval
»Edina pogruntavščina, ki je še manj zanesljiva od diet, bi bil netilnik tabornega ognja, sestavljen iz snežne kepe in toaletnega papirja,« v knjigi Navezani na hrano poduhoviči...
- 23.05.2019 |
- prostata
- moški
- zdravje
- uriniranje
- staranje
- sečila
- spanje
- okvara ledvic
- erekcija
- spolnost
Že več kot polovica moških ima po 40. letu težave
Gregor Hlebič, dr. med., specialist urolog, ki dela v urološki ambulanti Medur in v Zdravstvenem zavodu Zdravje, v Medicinskem centru Ljubljana (MCL) poudarja, da je pri težavah...
- 08.04.2019 |
- spomladanska utrujenost
- nespečnost
- smrčanje
- energija
- spanje
- zdravila
- bolezen
- lenoba
- elektronske naprave
6 razlogov, zaradi katerih ste utrujeni
Ponavadi še predobro vemo, kaj nas izčrpava, a prehitro najdemo krivce drugje. Enkrat je kriva pomlad, drugič zimska temačnost ali jesenska sprememba vremena. Vreme oziroma preh...
- 15.03.2019 |
- Thomas Edison
- nespečnost
- luč
- spanje
- zdravje
- Odred nespečnih
- žarnica
- izum
Ugasni luč, človek, pojdi spat!
Dolgotrajno pomanjkanje spanca je zelo resna težava. Če si dovolimo strašansko poenostavitev, potem si drznimo pokazati s prstom – vsega je »kriv« Thomas Edison. Naj razložim.
- 15.03.2019 |
- spanje
- pomanjkanje
- bolezni
- svetovni dan
Svetovni dan spanja
Kako ste spali? Kako pa spite sicer? Nikoli ne bi smeli zanemariti nočnega počitka, poudarjajo strokovnjaki ob letošnjem svetovnem dnevu, ki poteka pod geslom Zdravo span...
- 14.03.2019 |
- nespečnost
- strokovnjak nevroznanosti
- matthew walker
- psihologija
- berkley
- alzheimer
- spanje
- arterije
- srce in ožilje
Nespečnost: resna težava sodobnega človeka
Kdaj ste se nazadnje zbudili brez budilke, z občutkom svežine, spočiti in brez potrebe po kofeinu? Če se ne spomnite, to seveda ni dobro, vsekakor pa ne mislite, da ste edini. D...
- 10.03.2019 |
- jakob j kenda
- pisatelj
- prevajalec
- apalaška pot
- hoja
- izkušnja
- pot
- dihanje
- spanje
- telo
Jakob J. Kenda: Ponosen sem, da mi je uspelo zasukati svoje možgane
Kot prvi Slovenec je prehodil Apalaško pot (in nato izdal istoimensko knjižno uspešnico), ki se na vzhodu ZDA vije čez 14 zveznih držav. Prehoditi »mater vseh poti«, kot ji tudi...
Položaj spanja razkriva njegov spolni apetit
Na hrbtu, boku, trebuhu … Kako spi vaš izbranec? Položaj morda ni naključen, kako leži, lahko razodeva več kakor le udobje med počitkom. Morda vam s tem tudi sporoča, kaj mu pri...
