Vsebine s ključno besedo:
“presnova”
- 28.09.2020 |
- presnova
- hujšanje
- visceralna maščoba
- depresija
- čuječnost
- spanje
- možgani
- prehrana
- trebuh
- trebušna maščoba
Študija pokazala, da čuječnost pomaga pri izgubi trebušne maščobe
Znanstveniki so v zadnjem času že veliko bližje odgovorom, kako poskrbeti za zdravo presnovo in se tako že v osnovi izogniti nezdravim dietam, ki ne delujejo.
- 04.08.2020 |
- zeleni čaj
- razstrupljanje
- zdravje
- presnova
- holesterol
- rak
- karies
- slabokrvnost
- pomiritev
- stres
Vsi zdravilni učinki zelenega čaja in kako ga pravilno uživati
Presnovni ostanki po uživanju »problematične« hrane se radi kopičijo predvsem v maščobnem tkivu in so potencialna nevarnost za celice. Zeleni čaj ima moč, da jih odplakne.
- 16.07.2020 |
- Onina poletna šola dobrega počutja
- joga
- Špela Sila
- prebava
- hrbtenica
- zasuk
- sprostitev
- prekrvavitev
- dihanje
- presnova
VIDEO: Izboljšaj prebavo (5. del Onine poletne šole dobrega počutja)
V petem delu Onine poletne šole dobrega počutja se učimo zasukov, ki so izjemnega pomena za zdravje naše hrbtenice, pomagajo tudi pri slabi prebavi.
- 19.05.2020 |
- grah
- mladi grah
- zelenjava
- zdravje
- magnezij
- beljakovine
- baker
- železo
- presnova
- kulinarika
Zakaj bi morali pogosteje jesti grah
Mladi grah nas te dni že vabi, da si ga privoščimo v vsej njegovi spomladanski svežini. Ker vsebuje ogromno hranilnih snovi, je dobra porcija graha vredna več kot deset zrezkov.
- 08.01.2020 |
- razstrupljanje
- zelena
- laneno seme
- vlaknine
- ajda
- presnova
- napihnjenost
- pegasti badelj
- regrat
- čijina semena
Razstrupimo se s semeni in zelišči
Če ste se tudi vi prenajedli decembra, je zdaj čas za razstrupljanje. Svetovalka za zdrav življenjski slog Minka Gantar nam je zaupala tri preproste recepte, ki bodo spodbudili ...
Ženske so bolj izpostavljene okvari jeter
Prepričanje, da jetra ne bolijo, ker je žleza brez živcev, ki bi prevajali bolečino, je zmotno. Prof. dr. Pavel Skok, dr. med., spec. interne medicine z oddelkov za gastroentero...
- 02.12.2018 |
- jetra
- presnova
- želodec
- prebava
- bolečine
- imunski sistem
- metabolizem
- hujšanjem
- bruhanje
- napihnjenost
Zakaj pravimo, da nam gre nekdo na jetra?
Urejeno prebavljanje je bistveno za dobro počutje. Nikomur ni prijetno, če ga napenja, tišči, zvija in črviči. Sprožilec tegob je mnogokrat prehrana. Zaradi česa še imamo lahko ...
Kdaj je najbolje uživati sadje?
Da je sadje dragocen vir mineralov, vitaminov in drugih nepogrešljivih gradnikov zdravja, ni skrivnost, a vendarle ga ni dobro uživati prav ob vsaki uri dneva. Kdaj je torej nep...
- 19.07.2018 |
- zajtrk
- post
- kilogrami
- teža
- hujšanje
- vitka postava
- presnova
- hrana
- spanje
- cirkadiani ritem
Preskakovanje zajtrka - zdravo postenje?
Stroka nam neutrudno polaga na srce, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva, ki ga nikoli ne smemo preskočiti. No, izjeme vendarle obstajajo: kot je pokazalo nekaj nedavnih raz...
