Vsebine s ključno besedo:

“noge”

Imate težave z oteklimi nogami in krčnimi žilami? To bi morale početi vsak dan

Težave z venami, krčnimi žilami in oteklimi nogami so v mladosti pogostejše pri ženskah, s starostjo pa doletijo tudi vse več moških. Kako močne venske zaklopke imamo, je večino...

4 vaje za lepo držo z osebno trenerko Jasno Zagrajšek

Jasna Zagrajšek, profesorica športne vzgoje in ena prvih profesionalnih osebnih trenerk v Sloveniji iz centra ŠUS Eurofitness, pravi, da je hrbtenica steber življenja. Svetuje: ...

Gremo v hribe! A nikar v zlizanih supergah

Namesto veselih, malone ponarodelih verzov Kekčeve pesmi, ki opeva dobro voljo in lahkotnost nog, si mnogi na pohodih samo zastokajo: »Jaz pa pojdem in zavpijem, ko me noga zabo...

Meni se zdi prehod v meno prav romantičen

Modrost joge nam lahko polepša, bolje osmisli vse ravni bivanja in čutenja. Ob zelenem čaju z riževim mlekom sva se o tem pogovarjali z izkušeno učiteljico te starodavne veščine...

Za zdrave vene - brcajmo!

Težave z nogami, kot so krčne žile, bolečine in otekanje, se pojavijo, ko vene niso zadosti prožne. Z različno vadbo, ki je včasih peresno lahka in celo zelo zabavna, lahko posk...

Obseden sem z ženskimi stopali

Bi raje plesali ali čofotali?

Dobro je poznati preproste vaje, s katerimi poskrbimo za prekrvitev nog ter tako preprečimo njihovo utrujenost in okvaro venskih zaklopk. Te nepriljubljene pogoste spremljevalke...