Vsebine s ključno besedo:
“noge”
- 09.07.2020 |
- Onina poletna šola dobrega počutja
- joga
- Špela Sila
- prepuščanje
- sprostitev
- predklon
- noge
- mišice
- hrbtenica
- vaje
VIDEO: Prepusti se in zmagaj (4. del Onine poletne šole dobrega počutja)
Spoznajte telesne položaje, ki nas učijo pomembne življenjske lekcije prepuščanja in spuščanja stvari, ki nam se služijo več. Spoznajte predklone.
- 27.08.2019 |
- noge
- vene
- krčne žile
- sedenje
- prekrižane noge
- ples
- kopel
- dladna voda
- tuširanje
- zdravje
Imate težave z oteklimi nogami in krčnimi žilami? To bi morale početi vsak dan
Težave z venami, krčnimi žilami in oteklimi nogami so v mladosti pogostejše pri ženskah, s starostjo pa doletijo tudi vse več moških. Kako močne venske zaklopke imamo, je večino...
- 28.07.2019 |
- telovadba
- hrbtenica
- bolečine v križu
- vadba
- Jasna Zagrajšek
- osebna trenerka
- vrat
- noge
- mišice
- trebuh
4 vaje za lepo držo z osebno trenerko Jasno Zagrajšek
Jasna Zagrajšek, profesorica športne vzgoje in ena prvih profesionalnih osebnih trenerk v Sloveniji iz centra ŠUS Eurofitness, pravi, da je hrbtenica steber življenja. Svetuje: ...
- 25.06.2019 |
- hoja
- noge
- utrujene noge
- krvni obtok
- težke noge
- planinarjenje
- šport
- hlajenje
- športna obutev
- zvin gležnja
Gremo v hribe! A nikar v zlizanih supergah
Namesto veselih, malone ponarodelih verzov Kekčeve pesmi, ki opeva dobro voljo in lahkotnost nog, si mnogi na pohodih samo zastokajo: »Jaz pa pojdem in zavpijem, ko me noga zabo...
- 20.01.2019 |
- joga
- asana
- noge
- telo
- potešitev
- filozofija
- duh
- prizemljitev
Meni se zdi prehod v meno prav romantičen
Modrost joge nam lahko polepša, bolje osmisli vse ravni bivanja in čutenja. Ob zelenem čaju z riževim mlekom sva se o tem pogovarjali z izkušeno učiteljico te starodavne veščine...
- 19.08.2018 |
- brce
- vene
- zdrave vaje
- krčne žile
- noge
- prsti
- ples
- pes
- plavajmo
- raztezanje
Za zdrave vene - brcajmo!
Težave z nogami, kot so krčne žile, bolečine in otekanje, se pojavijo, ko vene niso zadosti prožne. Z različno vadbo, ki je včasih peresno lahka in celo zelo zabavna, lahko posk...
Bi raje plesali ali čofotali?
Dobro je poznati preproste vaje, s katerimi poskrbimo za prekrvitev nog ter tako preprečimo njihovo utrujenost in okvaro venskih zaklopk. Te nepriljubljene pogoste spremljevalke...
Mrzle roke in noge?
Dame, vas pogosto zebe v roke in noge? Morda vam primanjkuje določenih hranil, morda je vaš krvni pretok slab, kakor koli že – treba jih je pogreti!
