Vsebine s ključno besedo:
“mišice”
- 27.05.2020 |
- vane antolič
- ortoped
- poškodbe
- gibanje
- šport
- najstniki
- staranje
- osteoporoza
- mišice
- kosti
Vedno več poškodb pri najstnikih, problem so ambiciozni starši
Prof. dr. Vane Antolič, dr. med., ortoped in redni Onin sodelavec, je odgovoril na nekaj vprašanj o tem, kako pravilno začeti vaditi in se izogniti poškodbam.
- 01.09.2019 |
- gibanje
- šport
- otroci
- športnovzgojni karton
- mišice
- debelost
- fitnes
- telesne zmogljivosti
Meritve za športnovzgojni karton razkrile: Otroci imajo danes pol manj mišične mase
Številni otroci se septembra vrnejo v šolske klopi manj vzdržljivi kot ob koncu leta, morda imajo tudi kakšen kilogram več. Vsekakor drži, da se poleti premalo gibajo. Prosti ča...
- 30.07.2019 |
- masaža
- zdravje
- mišice
- švedska masaža
- šiatsu
- športna masaža
- kranio-sakralna terapija
- tajska masaža
- energija
- bolečine
Vse o masaži in katera je prava za vas
Običajno minejo tedni, preden si povsem opomoremo od sunka bolečine v križu. Medtem si lahko ob običajnih terapijah, kot so protivnetna zdravila, gibanje in fizioterapija, pomag...
- 29.07.2019 |
- hrbtenica
- fibromialgija
- živec
- bolečina
- TMS
- mišice
- potlačena čustva
- stres
- služba
- hernija
Ne nasedajte bolečini, za težave s hrbtenico so kriva negativna čustva
V revolucionarni knjigi Z umom proti bolečini hrbta je dr. John E. Sarno, ameriški profesor klinične rehabilitacijske medicine, že v osemdesetih letih preteklega stoletja dokaza...
- 28.07.2019 |
- telovadba
- hrbtenica
- bolečine v križu
- vadba
- Jasna Zagrajšek
- osebna trenerka
- vrat
- noge
- mišice
- trebuh
4 vaje za lepo držo z osebno trenerko Jasno Zagrajšek
Jasna Zagrajšek, profesorica športne vzgoje in ena prvih profesionalnih osebnih trenerk v Sloveniji iz centra ŠUS Eurofitness, pravi, da je hrbtenica steber življenja. Svetuje: ...
- 24.06.2019 |
- magnezij
- prehranska dopolnila
- zdravje
- rak
- pms
- diabetes
- visok krvni talk
- mišice
- krči
- banane
Magnezijeva prehranska dopolnila pogosto zavajajo potrošnike
Magnezij je udeležen predvsem v procesu nastajanja belih krvnih celic, ki so v boju proti boleznim nepogrešljive. Od njega je odvisno delovanje številnih telesnih encimov. Najde...
- 26.05.2019 |
- Betka Šuhel Mikolič
- gibanje
- zdravje
- Šmarna gora
- mišice
- stres
- sprostitev
- sreča
- vadba
Betka Šuhel Mikolič: Gibanje je moja intimnost
Kaj je s to žensko, da se vsak dan žene tja v hrib? Kriza srednjih let? Ne podpišem. Zdajle nisem razpoložena, še manj dovolj kompetentna, da bi vam solila pamet z ugodnimi vpli...
- 11.05.2019 |
- sklepi
- rekreacija
- poškodbe
- šport
- utrujene mišice
- mišice
- gibljivost
- oteklina
- raztezne vaje
- počitek
Bolečine zaradi poškodbe moramo ločiti od utrujene mišice
Prof. dr. Vane Antolič, dr. med., višji svetnik, predstojnik Ortopedske klinike UKC Ljubljana, poudarja, da športne poškodbe lahko opredelimo v ožjem ali širšem smislu. V ožjem ...
- 16.02.2019 |
- virus gripe
- kihajmo
- kašljajmo
- telesni znaki
- visoka temperatura
- glavobol
- bolečine
- mišice
- kosti
- žrelo
Kihajmo in kašljajmo tako, da ne okužimo še drugih
Na žalost čudežni lek, ki bi nemudoma pozdravil gripo in prehlad, ne obstaja. A vseeno lahko, ko zbolimo, sami naredimo marsikaj, da bo naše zdravljenje potekalo kar najbolj pri...
- 28.12.2018 |
- japonski zdravnik
- nasveti
- dolgo življenje
- starostniki
- upokojitev
- zdravje
- Delo
- stopnice
- mišice
- bolečina
Nasveti japonskega zdravnika, ki je živel 105 let
Sam je doživel kar 105 let, tako da bi marsikdo zagotovo z veseljem prisluhnil njegovim nasvetom za dolgo življenje. Ti pa utegnejo presenetiti, kajti ne spominjajo ravno na kla...
