Vsebine s ključno besedo:
“kalij”
Privoščite si radič, telo vam bo hvaležno (in lažje boste shujšali)
Če se počutite slabotno ali če so vam krvni izvidi pokazali pomanjkanje vitaminov, hitro ukrepajte in si privoščite skledo zdravilnega radiča.
- 07.09.2020 |
- jajčevec
- jajčevci
- zdravje
- antioksidant
- nasuin
- vitamin B
- folna kislina
- kalij
- holesterol
- hujšanje
Zakaj jajčevcev nikoli ne smemo uživati surovih
Gotovo vsi poznate jajčevce kot okusno in svežo poletno zelenjavo, ki jo z lahkoto vključimo v najrazličnejše recepte, še posebej, če se izogibamo mesu ali želimo hujšati.
- 20.08.2020 |
- krompir
- zdravje
- vitamin A
- vitamin B
- kalij
- magnezij
- spanec
- mladi krompir
- krompirjev sok
- želodčne težave
Zato bi morali krompir jesti za večerjo pred spanjem
Marsikdo, ki hujša, se krompirja boji kot hudič križa, a ta nadvse priljubljeni gomolj vsebuje veliko zdravih snovi, ki pomagajo našemu telesu.
Breskve: Odličen sadež za hujšanje in nego kože
Breskve vsebujejo zavidljivo količino kalija in natrija. Pripomorejo k zmanjšanju slabokrvnosti in črevesnih obolenj, odlične pa so za temeljito prečiščenje organizma.
- 20.05.2020 |
- redkvice
- zdravje
- vitamin C
- čiščenje
- vlaknine
- antioksidant
- kalcij
- prebava
- hujšanje
- kalij
Redkvice: Superhrana, ki razkužuje prebavila in dihala
Hitro rastoče in nezahtevne redkvice lahko vsakdo posadi v svojem vrtu, ne samo da so lepe in slastne, tudi izredno zdrave so, saj čistijo naše telo.
