Vsebine s ključno besedo:

“hrbtenica”

Sabina Blumauer, Slovenka, ki je sama odpravila skoliozo in bolečine v hrbtu

Sabina Blumauer je že v najstniških letih izkusila skoliozo in bolečine v hrbtu. Kasneje je naletela na metodo Gokhale in z njeno pomočjo odpravila težave. Metoda uči, kako spet...

Osteoporoza je nepotrebna, izčrpavajoča in draga bolezen

Osteoporoza prizadene vsaj tretjino vseh žensk nad petdesetim letom in vsaj deset odstotkov moških podobne starosti, v razvitih deželah pa njena pojavnost strmo raste. Neredko s...

Najbolj ogrožen gleženj

V ljubljanski Ambulanti AS so nam posredovali ugotovitve dvojice z obilo izkušnjami. Prvi je doktor znanosti biomehanike in poškodb kolena pri alpskem smučanju Martin Zorko, dr....

4 vaje, ki varujejo pred bolečo hrbtenico

Marsikdo je že občutil otrdel vrat ali mravljince po hrbtu oziroma nogi. Jasna Zagrajšek, profesorica športne vzgoje in ena prvih profesionalnih osebnih trenerk v Sloveniji iz c...

Vsak dan se trudite za lepo držo

»Bolečina v hrbtenici je zelo pogost problem tako pri nas kot po vsem svetu. V življenju jo izkusi približno osem od desetih oseb. Pogosteje se pojavlja v aktivnem življenjskem ...

Tudi vas daje išias?

Bolečine v križu, vratu in ramenih so najpogostejše bolečine, ki jih imamo ljudje. »Večinoma so posledica pokončne drže in načina življenja,« pove prof. dr. Vane Antolič, dr. me...

Koraki do sprostitve po službi

Izklopili ste računalnik in sklenili, da se boste od službe do prihodnjega dne poslovili. Pa resnično zmorete pretrgati vse vezi z delovnim mestom? Kdor zmore po koncu delavnika...

Svoboda je lahko tudi nesvoboda

Ljubljančanka Andreja Peklar, ki je odraščala v Kamniku, slika, že odkar pomni, z ilustracijami pa se je začela ukvarjati, potem ko je diplomirala na likovni akademiji. Najin po...

Ravna drža vpliva na samozavest

Ločevanje telesa in duha traja že predolgo. Vse bolj se zavedamo, da eno ni ločeno od drugega. Čustva oblikujejo držo, ki jo kažemo svetu. A pot ni enosmerna. Spremenjena drža l...

Poskrbite za steber svojega telesa

Trebušnih mišic ne krepimo samo z upogibanjem in zato, da bi imeli lep in raven trebuh. Že kar nekaj časa znanstveniki opozarjajo, da imajo pomembnejšo vlogo, kot je upogibanje ...

Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close
Več informacij ONAPLUS.SI Logo

Zakaj imamo v uredništvu One radi piškotke?

S potrditvijo piškotkov nam omogočate uporabo analitičnih orodij, s katerimi izvemo, kaj radi berete in česa ne. Želimo ustvarjati kakovostne vsebine, ki jih boste z veseljem prebirali, zato vas prosimo, da potrdite piškotke na spletnih mestih Dela d.o.o.

STRINJAM SE
newsletter
onaplus logo

Prijavite se na e-novice in bodite na tekočem!

Nadaljuj na prijavo >
newsletter
onaplus logo

Naročite se
na OnaPlus in izkoristite
25% popust!

NAROČI SE