Vsebine s ključno besedo:

“hoja”

Zakaj bi morale tudi ženske vseh starosti dvigovati uteži

Vadba za moč izboljša počutje, okrepi telo in celo poskrbi, da lažje prenašamo stres, je prepričana Irena Flach, vodja vadbe v centru BIO-FIT 2 v Ljubljani.

Gremo peš na morje: Iz Ljubljane do Kopra

Medtem ko se kolone vozil z nestrpnimi potniki po avtocesti valijo proti slovenski obali, se lahko nepozabna dogodivščina prične že na poti, ki pelje čez vasice na morje. Ste za...

Ideja za izlet: Mala planina, najslikovitejši del Velike planine

Velika planina je priljubljena tudi zaradi povezave z nihalno žičnico, ki olajša dostop v sredogorje, a mahnite jo raje do Male planine, kjer boste morali vsaj del poti premagat...

Jera Musič: 19-letna Slovenka, ki je prehodila Apalaško pot

Apalaška pot, nepredstavljivih 3500 kilometrov, je zajeten zalogaj sam po sebi. A ko človek sliši, da jo je prehodilo mlado dekle, postane izziv še toliko bolj zanimiv. Devetnaj...

Alenka Košir: Nič ne uničuje telesa bolj kot negibanje

Zaradi vsakodnevnih obveznosti doma in v službi se marsikomu zgodi, da nase in na potrebo po gibanju kar pozabi. Zakaj je na urnik dobro uvrstiti telesno rekreacijo, odgovarja A...

Jutri v prilogi Ona: Alenka Košir o skrbi za zdravo telo

Hiter tempo življenja, razpetost med obveznostmi v službi in doma, sedenje za računalnikom, sklanjanje nad telefonom ter vedno manj prostega časa za gibanje, so razlogi, ki bolj...

Telesna vadba je zdravilo

Arcnija, katere stranska učinka sta upočasnjeno staranje in preprečevanje bolezni.

Gremo v hribe! A nikar v zlizanih supergah

Namesto veselih, malone ponarodelih verzov Kekčeve pesmi, ki opeva dobro voljo in lahkotnost nog, si mnogi na pohodih samo zastokajo: »Jaz pa pojdem in zavpijem, ko me noga zabo...

Svetovni dan lahkotne hoje

Konec dvajsetega stoletja je džoging postal gonilna sila zdravega dela populacije, torej tistega, ki skrbi za zdravje in dobro počutje. Kot nasprotje poležavanja in nabiranja ki...

Slovenija, moja trenerka

Med delovnim tednom se naberejo bremena, ki jih lahko pomagata odvreči prosta sobota in nedelja, če smo seveda telesno dovolj dejavni. Zbrali smo ideje s treh koncev naše lepe d...

Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close
Več informacij ONAPLUS.SI Logo

Zakaj imamo v uredništvu One radi piškotke?

S potrditvijo piškotkov nam omogočate uporabo analitičnih orodij, s katerimi izvemo, kaj radi berete in česa ne. Želimo ustvarjati kakovostne vsebine, ki jih boste z veseljem prebirali, zato vas prosimo, da potrdite piškotke na spletnih mestih Dela d.o.o.

STRINJAM SE