Vsebine s ključno besedo:
“ prebava”
- 24.11.2020 |
- repa
- kisla repa
- zdravje
- probiotiki
- vitamin B
- vitamin C
- antioksidanti
- repini listi
- folna kislina
- prebava
To so razlogi, zakaj bi morali repo (presno ali kislo) uživati vse leto
V predkrompirjevih časih je bila repa skupaj s kostanjem eno najpomembnejših zimskih živil, zdaj pa se po krivici premalokrat znajde na naših krožnikih. Privoščimo si več te sup...
- 30.10.2020 |
- kaki
- vitamin A
- vitamin C
- vitamin B
- zdravje
- prebava
- krčne žile
- marmelada
- herpes
- paradontoza
Vse, kar morate vedeti o kakiju in zakaj je tako zdravilen
Če boste redno uživali kaki, boste močno spodbudili delovanje imunskega sistema, ki varuje pred razvojem številnih bolezni. Že dva sadeža na dan bosta dovolj za trdno zdravje in...
- 16.09.2020 |
- stročji fižol
- zdravje
- vitamin C
- prebava
- rak
- hujšanje
- kalorije
- holesterol
- beljakovine
- stročnice
Zato je stročji fižol najbolj zdrav med fižoli
Stročji fižol. Zelo zdrav in zelo okusen. Porcija zadostuje za dnevno potrebo po vitaminu C, 100 g te zelenjave pa ima zgolj 35 kalorij. Kaj še čakate, privoščite si ga!
- 28.08.2020 |
- Hruške
- zdravje
- prebava
- hujšanje
- dieta
- očiščevalna kura
- hrana za dojenčke
- pektin
- vitamin C
- vitamin A
Zato so hruške idealen sadež za zdravo hujšanje
Hruške so na voljo vse leto, a prav zdaj prihaja vrhunec sezone. Ker so lahko prebavljive in čistijo črevesje, so odlična hrana, ko želite shujšati.
Slive, nepogrešljivi sadež za ženske v menopavzi
Slive so naravno blago odvajalo, uživati jih je priporočljivo tudi preventivno proti morebitnim degenerativnim črevesnim obolenjem in raku debelega črevesja.
- 10.08.2020 |
- žajbelj
- potenje
- zdravje
- nega kože
- stopala
- prekrvavitev
- olje za telo
- tonik za obraz
- prebava
- zelišča
Z žajbljem na naraven način zmanjšamo potenje
Eno izmed najbolj podcenjenih zdravilnih zelišč je zagotovo žajbelj. Zbrali smo napotke, kaj vse je mogoče s to edinstveno rastlino narediti in zablesteti v vsem sijaju.
Breskve: Odličen sadež za hujšanje in nego kože
Breskve vsebujejo zavidljivo količino kalija in natrija. Pripomorejo k zmanjšanju slabokrvnosti in črevesnih obolenj, odlične pa so za temeljito prečiščenje organizma.
- 22.07.2020 |
- prebava
- potovanje
- stres
- zaprtje
- driska
- napenjanje
- domača zdravila
- komarček
- zelišča
- kava
Domači pripravki, s katerimi uredimo prebavo na počitnicah
Ni človeka, ki še ne bi izkusil motenj v prebavi. Te nam posebno zagrenijo življenje takrat, ko naj bi najbolj uživali, denimo na dopustu oziroma med oddihom.
- 16.07.2020 |
- Onina poletna šola dobrega počutja
- joga
- Špela Sila
- prebava
- hrbtenica
- zasuk
- sprostitev
- prekrvavitev
- dihanje
- presnova
VIDEO: Izboljšaj prebavo (5. del Onine poletne šole dobrega počutja)
V petem delu Onine poletne šole dobrega počutja se učimo zasukov, ki so izjemnega pomena za zdravje naše hrbtenice, pomagajo tudi pri slabi prebavi.
