Vsebine s ključno besedo:

“ prebava”

To so razlogi, zakaj bi morali repo (presno ali kislo) uživati vse leto

V predkrompirjevih časih je bila repa skupaj s kostanjem eno najpomembnejših zimskih živil, zdaj pa se po krivici premalokrat znajde na naših krožnikih. Privoščimo si več te sup...

Vse, kar morate vedeti o kakiju in zakaj je tako zdravilen

Če boste redno uživali kaki, boste močno spodbudili delovanje imunskega sistema, ki varuje pred razvojem številnih bolezni. Že dva sadeža na dan bosta dovolj za trdno zdravje in...

Zato je stročji fižol najbolj zdrav med fižoli

Stročji fižol. Zelo zdrav in zelo okusen. Porcija zadostuje za dnevno potrebo po vitaminu C, 100 g te zelenjave pa ima zgolj 35 kalorij. Kaj še čakate, privoščite si ga!

Zato so hruške idealen sadež za zdravo hujšanje

Hruške so na voljo vse leto, a prav zdaj prihaja vrhunec sezone. Ker so lahko prebavljive in čistijo črevesje, so odlična hrana, ko želite shujšati.

Slive, nepogrešljivi sadež za ženske v menopavzi

Slive so naravno blago odvajalo, uživati jih je priporočljivo tudi preventivno proti morebitnim degenerativnim črevesnim obolenjem in raku debelega črevesja.

Z žajbljem na naraven način zmanjšamo potenje

Eno izmed najbolj podcenjenih zdravilnih zelišč je zagotovo žajbelj. Zbrali smo napotke, kaj vse je mogoče s to edinstveno rastlino narediti in zablesteti v vsem sijaju.

Fige: Vsak del sadeža pomaga pri kakšni težavi

Fige vsebujejo veliko kalcija, ki je pomemben za kosti, so pa tudi pomemben vir železa, zato jih še posebno priporočajo kot vmesni obrok med nosečnostjo.

Breskve: Odličen sadež za hujšanje in nego kože

Breskve vsebujejo zavidljivo količino kalija in natrija. Pripomorejo k zmanjšanju slabokrvnosti in črevesnih obolenj, odlične pa so za temeljito prečiščenje organizma.

Domači pripravki, s katerimi uredimo prebavo na počitnicah

Ni človeka, ki še ne bi izkusil motenj v prebavi. Te nam posebno zagrenijo življenje takrat, ko naj bi najbolj uživali, denimo na dopustu oziroma med oddihom.

VIDEO: Izboljšaj prebavo (5. del Onine poletne šole dobrega počutja)

V petem delu Onine poletne šole dobrega počutja se učimo zasukov, ki so izjemnega pomena za zdravje naše hrbtenice, pomagajo tudi pri slabi prebavi.

Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close
Več informacij ONAPLUS.SI Logo

Zakaj imamo v uredništvu One radi piškotke?

S potrditvijo piškotkov nam omogočate uporabo analitičnih orodij, s katerimi izvemo, kaj radi berete in česa ne. Želimo ustvarjati kakovostne vsebine, ki jih boste z veseljem prebirali, zato vas prosimo, da potrdite piškotke na spletnih mestih Dela d.o.o.

STRINJAM SE