Vsebine s ključno besedo:

“ joga”

3 preproste vaje za raztezanje hrbta

Mladi in stari se zaradi pretirane uporabe telefona, televizije in računalnika premalo gibamo. S tremi preprostimi vajami lahko v nekaj minutah razbremenimo telo.

VIDEO: Zaupaj si (8. del Onine poletne šole dobrega počutja)

Vabljeni k ogledu in izvedbi zadnjega, osmega dela Onine poletne šole dobrega počutja, ki združuje vse vaje, ki smo se jih skupaj naučili.

VIDEO: Uravnoteži telo in um (6. del Onine poletne šole dobrega počutja)

V šestem delu Onine poletne šole dobrega počutja se posvečamo konceptu ravnovesja, ki ga je smiselno vpeljati na čisto vsa življenjska področja.

11 zdravih zapovedi, ki se jih že leta drži Meghan Markle

Če je tvoja mati zaprisežena učiteljica joge, ti bo skrb za zdravje položeno tako rekoč v zibko, zato ni nobeno naključje, da je Meghan Markle zagovornica zdravega načina življe...

VIDEO: Izboljšaj prebavo (5. del Onine poletne šole dobrega počutja)

V petem delu Onine poletne šole dobrega počutja se učimo zasukov, ki so izjemnega pomena za zdravje naše hrbtenice, pomagajo tudi pri slabi prebavi.

Marjeta Grošelj: To je kakovost življenja

Ikona slovenskega oblikovanja torbic Marjeta Grošelj staranja ne razume kot nujno zlo, temveč kot priložnost za čim bolj kakovostno življenje. Zaprisežena jogistka se je letos p...

VIDEO: Prepusti se in zmagaj (4. del Onine poletne šole dobrega počutja)

Spoznajte telesne položaje, ki nas učijo pomembne življenjske lekcije prepuščanja in spuščanja stvari, ki nam se služijo več. Spoznajte predklone.

VIDEO: Odpri predel srca (3. del Onine poletne šole dobrega počutja)

Prsni koš, še posebej predel srca, predstavlja naš najranljivejši del in če smo v tem predelu zaprti, do česar pride zaradi različnih dejavnikov (tako fizičnih kot psiholoških),...

VIDEO: Aktiviraj notranjo moč (2. del Onine poletne šole dobrega počutja)

V vsakem izmed nas se skriva neizmerna moč, le odkriti jo moramo. V drugem delu Onine poletne šole se učimo povezave dihanja z gibom, aktivacije trebušnega centra in krepitve na...

Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close
Več informacij ONAPLUS.SI Logo

Zakaj imamo v uredništvu One radi piškotke?

S potrditvijo piškotkov nam omogočate uporabo analitičnih orodij, s katerimi izvemo, kaj radi berete in česa ne. Želimo ustvarjati kakovostne vsebine, ki jih boste z veseljem prebirali, zato vas prosimo, da potrdite piškotke na spletnih mestih Dela d.o.o.

STRINJAM SE