Vsebine s ključno besedo:

“ gibanje”

Alenka Košir: Nič ne uničuje telesa bolj kot negibanje

Zaradi vsakodnevnih obveznosti doma in v službi se marsikomu zgodi, da nase in na potrebo po gibanju kar pozabi. Zakaj je na urnik dobro uvrstiti telesno rekreacijo, odgovarja A...

Jutri v prilogi Ona: Alenka Košir o skrbi za zdravo telo

Hiter tempo življenja, razpetost med obveznostmi v službi in doma, sedenje za računalnikom, sklanjanje nad telefonom ter vedno manj prostega časa za gibanje, so razlogi, ki bolj...

Enostavni nasveti za več energije

V današnjem času se od nas pričakuje, da veliko stvari opravljamo hkrati. Zaradi preobilice zadolžitev nam zato pogosto zmanjka časa za rekreacijo. Ko najdemo čas zanjo, pa se š...

Meritve za športnovzgojni karton razkrile: Otroci imajo danes pol manj mišične mase

Številni otroci se septembra vrnejo v šolske klopi manj vzdržljivi kot ob koncu leta, morda imajo tudi kakšen kilogram več. Vsekakor drži, da se poleti premalo gibajo. Prosti ča...

Ortoped Vane Antolič: Preveč sedimo, premalo migamo

Če bi posameznike, stare od 25 do 75 let, vprašali, ali so v zadnjem mesecu imeli težave, povezane z bolečinami v križu, bi pritrdila kar polovica vprašanih. Redni sodelavec naš...

Do vrha, do modrosti živali

Osvajanje vzpetin je prispodoba za preseganje samozaverovanosti. Potem ko s trudom in nemalo potu dosežeš cilj, se presenetljivo samodejno znebiš napetosti, jeze ter drugega bal...

Svetovni dan lahkotne hoje

Konec dvajsetega stoletja je džoging postal gonilna sila zdravega dela populacije, torej tistega, ki skrbi za zdravje in dobro počutje. Kot nasprotje poležavanja in nabiranja ki...

Metka Albreht: Čas me ne preganja, poslušam samo svoje telo

»Ne potrebujem ure, da vstanem,« danes že petič razlagam, medtem ko mi prijazna prodajalka odpira svež paket kvasa. Zasula me je s klasičnimi vprašanji: Kako lahko zjutraj vstan...

Slovenija, moja trenerka

Med delovnim tednom se naberejo bremena, ki jih lahko pomagata odvreči prosta sobota in nedelja, če smo seveda telesno dovolj dejavni. Zbrali smo ideje s treh koncev naše lepe d...

Sabina Obolnar: Nekaj bistvenega.

Zadnjič sem Betko prosila, ali bi napisala kaj pametnega, kaj bistvenega in kaj zelo razumljivega o gibanju. Pa mi je odgovorila, ja, kaj pa naj? Kaj natančno? Sem želela skrajš...

Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close
Več informacij ONAPLUS.SI Logo

Zakaj imamo v uredništvu One radi piškotke?

S potrditvijo piškotkov nam omogočate uporabo analitičnih orodij, s katerimi izvemo, kaj radi berete in česa ne. Želimo ustvarjati kakovostne vsebine, ki jih boste z veseljem prebirali, zato vas prosimo, da potrdite piškotke na spletnih mestih Dela d.o.o.

STRINJAM SE
newsletter
onaplus logo

Prijavite se na e-novice in bodite na tekočem!

Nadaljuj na prijavo >
newsletter
onaplus logo

Naročite se
na OnaPlus in izkoristite
25% popust!

NAROČI SE