Vsebine s ključno besedo:

“ gibanje”

Kako se pozimi rekreacije lotevajo znani obrazi

Na eni strani kratki dnevi in mraz, na drugi novoletne zaobljube, da se je treba začeti več gibati. A znanih obrazov zima ne ustavi.

Osebna trenerka Jasna Zagrajšek: Hrana naj ne bo tolažba

Prvi korak k boljši kakovosti življenja in čilosti je, da sebe postavimo na prvo mesto. Ko to zmoremo, lahko vzpostavimo ravnovesje – v vseh sferah življenja.

Znate biti srečni? Teh 6 nasvetov deluje že v tridesetih minutah

Pot do sreče ni zapletena. Osrečijo namreč že vsakdanje aktivnosti in rituali. Posvojite vsaj enega izmed spodnjih šestih in lažje boste dihali.

Vreme naj ne bo izgovor

Znati v polnosti sprejeti, spoštovati in izkoristiti vsak letni čas je posebna modrost. To velja tudi za gibanje oziroma krepitev telesne odpornosti proti boleznim. Naj vas navd...

Če otrok v šoli presedi pet ur, naj se v prostem času toliko tudi giba

Spremembe v življenjskem slogu z omejevanjem preživljanja prostega časa na prostem in draženjem k sedenju ob zabavni elektroniki so najbolj prizadele gibalni razvoj fantov, medt...

Kaya Pirc: Ne morete si zamisliti, kaj vse ljudje počnejo v imenu ljubezni

Kaya Pirc je nadvse zanimiva 43-letnica. Ne le da je pri svojih letih videti rosno mlada, iz nje žari tako srčna in topla energija, da si sogovornik ne more kaj, da ji ne bi zau...

Alenka Košir: Nič ne uničuje telesa bolj kot negibanje

Zaradi vsakodnevnih obveznosti doma in v službi se marsikomu zgodi, da nase in na potrebo po gibanju kar pozabi. Zakaj je na urnik dobro uvrstiti telesno rekreacijo, odgovarja A...

Jutri v prilogi Ona: Alenka Košir o skrbi za zdravo telo

Hiter tempo življenja, razpetost med obveznostmi v službi in doma, sedenje za računalnikom, sklanjanje nad telefonom ter vedno manj prostega časa za gibanje, so razlogi, ki bolj...

Meritve za športnovzgojni karton razkrile: Otroci imajo danes pol manj mišične mase

Številni otroci se septembra vrnejo v šolske klopi manj vzdržljivi kot ob koncu leta, morda imajo tudi kakšen kilogram več. Vsekakor drži, da se poleti premalo gibajo. Prosti ča...

Ortoped Vane Antolič: Preveč sedimo, premalo migamo

Če bi posameznike, stare od 25 do 75 let, vprašali, ali so v zadnjem mesecu imeli težave, povezane z bolečinami v križu, bi pritrdila kar polovica vprašanih. Redni sodelavec naš...

Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close
Več informacij ONAPLUS.SI Logo

Zakaj imamo v uredništvu One radi piškotke?

S potrditvijo piškotkov nam omogočate uporabo analitičnih orodij, s katerimi izvemo, kaj radi berete in česa ne. Želimo ustvarjati kakovostne vsebine, ki jih boste z veseljem prebirali, zato vas prosimo, da potrdite piškotke na spletnih mestih Dela d.o.o.

STRINJAM SE