Vsebine s ključno besedo:
“špinača”
5 preverjenih živil, ki vam bodo povrnila energijo
Kadar se zbudimo z občutkom, kot bi nas ponoči nekaj obilnega povozilo, si pomagajmo s točno določenimi energijskimi živili, ki ne razočarajo. Dodaten plus zanje je, da jih pona...
Kdor je samo solatke, bo »shiral« – upadejo lica, povesijo se prsi in zadnjica
Minka Gantar, svetovalka za zdrav življenjski slog in avtorica uspešnic Ko imajo hormoni žur ter Ko ima življenje žur, razlaga, zakaj je pametno poleti jesti čim več raznovrstne...
Šesterica za popolni preporod
Razprav o živi, industrijsko nepredelani in presni prehrani je najmanj toliko kot vseh prodajaln z živili in kuharskih oddaj – torej ogromno. Iskanje najbolj zdravorazumskega od...
- 13.12.2018 |
- mavrica
- antioksidanti
- hrana
- zdravje
- rak
- zajtrk
- posladek
- špinača
- kakav
- zeleni čaj
Mavrični antioksidanti v kuhinji
S pazljivo izbiro živil lahko prav vsakemu obroku, od zajtrka do večerje, dodamo večjo ali manjšo količino antioksidantov. Ključ do zdrave prehrane je že od nekdaj raznovrstnost...
Špinačna solata s sezamom in ocvirki
Odlična jed za lahko kosilo. Bogat, slan okus rokforja je v krasnem ravnotežju s hrustljavimi, pikantnimi ocvirki, mehko špinačo in svilnatim račjim rumenjakom. Hrustljavi ocvir...
- 07.07.2018 |
- špinača
- mocarela
- betakaroten
- paradižnik
- Darko Klemen
- mastercef slovenija
Špinačni pralineji
Zelena listnata zelenjava, denimo špinača, solata in ohrovt, je zaveznik lepe polti. Vsebuje betakaroten in je zlasti priporočljiva za svetlopolte, pri katerih je oranžen ton op...
- 16.06.2018 |
- čebula
- kari
- paradižnik
- paprika
- arašidovo maslo
- špinača
- zdrob
- piščanec
- Nigerija
- kulinarika
Nigerijska specialiteta: Fufu s špinačno-arašidovo omako
Kuhinja brez meja je projekt, ki smo ga študentke socialne pedagogike začele, da ljudem približamo nove kulture, ki so v zadnjih letih obogatile našo državo. Skupaj z begunci iz...
Deset živil
Kadar je v našem telesu premalo minerala, ki ima v periodnem sistemu elementov oznako Fe, nam ni treba takoj poseči po sintetičnih tabletah in drugih pripravkih iz lekarne. Naša...
- 19.04.2019 |
- velika noč
- barvanje
- naravno barvanje
- pirh
- želje
- kurkuma
- čebula
- špinača
- pesa
- borovnice
Ste za naravno barvanje pirhov?
V strahu pred umetnimi, zdravju škodljivimi snovmi vse več ljudi tudi za velikonočno barvanje jajc izbira naravna barvila. Preverili smo njihovo učinkovitost in dobili prav očar...
