ISKALI STE:

“mišice”

Vedno več poškodb pri najstnikih, problem so ambiciozni starši

Prof. dr. Vane Antolič, dr. med., ortoped in redni Onin sodelavec, je odgovoril na nekaj vprašanj o tem, kako pravilno začeti vaditi in se izogniti poškodbam.

Video: 5 pilates vaj za boljšo držo brez bolečin z Melito Beljan

Vaditeljica pilatesa Melita Beljan nam je razložila, kako pilates pomaga pri bolečinah v hrbtenici in nam v spodnjem videu pokazala vaje, ki jih lahko izvaja prav vsak.

Kako nevarno je trzanje očesa

Vsi dobro vemo, da nenehno zretje v ekrane ne vpliva ravno blagodejno na zdravje naših oken v svet, a si ne moremo (ali nočemo) pomagati. Ena od posledic so suhe oči, kar s sabo...

Meritve za športnovzgojni karton razkrile: Otroci imajo danes pol manj mišične mase

Številni otroci se septembra vrnejo v šolske klopi manj vzdržljivi kot ob koncu leta, morda imajo tudi kakšen kilogram več. Vsekakor drži, da se poleti premalo gibajo. Prosti ča...

Vse o masaži in katera je prava za vas

Običajno minejo tedni, preden si povsem opomoremo od sunka bolečine v križu. Medtem si lahko ob običajnih terapijah, kot so protivnetna zdravila, gibanje in fizioterapija, pomag...

Ne nasedajte bolečini, za težave s hrbtenico so kriva negativna čustva

V revolucionarni knjigi Z umom proti bolečini hrbta je dr. John E. Sarno, ameriški profesor klinične rehabilitacijske medicine, že v osemdesetih letih preteklega stoletja dokaza...

4 vaje za lepo držo z osebno trenerko Jasno Zagrajšek

Jasna Zagrajšek, profesorica športne vzgoje in ena prvih profesionalnih osebnih trenerk v Sloveniji iz centra ŠUS Eurofitness, pravi, da je hrbtenica steber življenja. Svetuje: ...

Preizkušeno: Krioterapija pomlajuje, sprošča in celo pomaga hujšati

Človek mora vsake toliko doživeti pretres telesa in duha, da ohrani prvinski občutek živosti oziroma povezanosti z vesoljem. Stanje pretočnosti in sproščenosti, tudi dobesedno, ...

Magnezijeva prehranska dopolnila pogosto zavajajo potrošnike

Magnezij je udeležen predvsem v procesu nastajanja belih krvnih celic, ki so v boju proti boleznim nepogrešljive. Od njega je odvisno delovanje številnih telesnih encimov. Najde...

Danijela Burjan od misice do pevke

Nini Osenar in Rebeki Dremelj se zdaj med pojočimi misicami pridružuje tudi Aktualna Miss Earth Slovenije Danijela Burjan. Posnela je pesem z naslovom Taka, kot sem.

Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close
Več informacij ONAPLUS.SI Logo

Zakaj imamo v uredništvu One radi piškotke?

S potrditvijo piškotkov nam omogočate uporabo analitičnih orodij, s katerimi izvemo, kaj radi berete in česa ne. Želimo ustvarjati kakovostne vsebine, ki jih boste z veseljem prebirali, zato vas prosimo, da potrdite piškotke na spletnih mestih Dela d.o.o.

STRINJAM SE