ISKALI STE:
“ zelenjava”
- 17.02.2020 |
- Jelena Dimitrijević
- antioksidanti
- zdravje
- ženske
- prehrana
- vitamini
- avtoimune bolezni
- rak
- Q10
- zelenjava
Nutricionistka svetuje: Zakaj sploh potrebujemo antioksidante
Jelena Dimitrijević, certificirana nutricionistka in holistična svetovalka za zdravo življenje, o tem, zakaj moramo biti preskrbljeni z antioksidanti.
- 12.02.2020 |
- prehlda
- virusi
- preventiva
- milijonska juha
- zelenjava
- imunski sistem
- mrzla stopala
- spanje
- svetloba
5 preventiv pred virusi: Od milijonske juhe do poljuba
Nasvetov, kako se ubraniti prehlada, gripe in podobnih obolenj, v teh dneh posebno mrgoli. V boju proti bolezni preizkusite naslednje preventivne taktike.
- 17.01.2020 |
- minka gantar
- prehrana
- zdravje
- prebava
- sladkor
- bela moka
- napihnjenost
- zelenjava
- vlaknine
- prebiotiki
Občasni vetrovi brez vonja lahko nakazujejo težave s kandido
Svetovalka za zdrav življenjski slog Minka Gantar pravi, da lahko na boljše prebavljanje precej vplivamo s prehrano.
- 23.12.2019 |
- železo
- slabokrvnost
- prehrana
- kisik
- sprehod
- zdravje
- meso
- zelenjava
- meditacija
- lončnice
5 učinkovitih in preprostih ukrepov proti slabokrvnosti
Kadar nam primanjkuje železa, to negativno vpliva na delovanje vseh procesov v telesu.
- 30.10.2019 |
- demenca
- možgani
- alzheimerjeva bolezen
- zelenjava
- prigrizki
- sadje
- ribe
- omega 3
- zdravje
- gazirane pijače
Kdor ne je rib, ima večje tveganje za razvoj demence
Skrb, ki prežema mnoge, ko pomislijo na starost, je povezana s strahom pred Alzheimerjevo ali katero drugo obliko demence, ki človeka oropajo za sposobnost razmišljanja, umovanj...
- 25.10.2019 |
- zdrava prehrana
- nutricionistka
- minka gantar
- zelenjava
- maščobe
- sladkor
- čokolada
Nenehna sla po čokoladi sporoča, da smo podhranjene
Minka Gantar, svetovalka za zdrav življenjski slog in avtorica uspešnic Ko imajo hormoni žur ter Ko ima življenje žur, spomni, da se celice odzivajo na vibracijo naših misli. Bo...
- 23.09.2019 |
- hrana
- živila
- zelenjava
- naravni antibiotik
- zelišča
- čebula
- poprova meta
- kamilica
- timijan
Čebula varuje organe kadilcev
V vsej zmedi, ki vlada v zdravi prehrani, bi danes Shakespeare zagotovo raje kot »biti ali ne biti« zapisal vprašanje: Jesti ali ne jesti? Včasih se je najbolje zanesti nase in ...
5 preverjenih živil, ki vam bodo povrnila energijo
Kadar se zbudimo z občutkom, kot bi nas ponoči nekaj obilnega povozilo, si pomagajmo s točno določenimi energijskimi živili, ki ne razočarajo. Dodaten plus zanje je, da jih pona...
- 09.09.2019 |
- koencim q10
- zdravje
- hrana
- prehransko dopolnilo
- neplodnost
Koencim Q10: Zmanjšuje tudi neplodnost
Človeško telo ima izjemno sposobnost obnavljanja celic in celo tvorjenja za to nujnega koencima Q10, na kar le delno vpliva prehrana. Največ ga je rdečem mesu, perutnini in mast...
Kdor je samo solatke, bo »shiral« – upadejo lica, povesijo se prsi in zadnjica
Minka Gantar, svetovalka za zdrav življenjski slog in avtorica uspešnic Ko imajo hormoni žur ter Ko ima življenje žur, razlaga, zakaj je pametno poleti jesti čim več raznovrstne...
