Vsebine s kategorije:

Gibanje

4 vaje za lepo držo z osebno trenerko Jasno Zagrajšek

Jasna Zagrajšek, profesorica športne vzgoje in ena prvih profesionalnih osebnih trenerk v Sloveniji iz centra ŠUS Eurofitness, pravi, da je hrbtenica steber življenja. Svetuje: ...

Slovenija, moja trenerka

Med delovnim tednom se naberejo bremena, ki jih lahko pomagata odvreči prosta sobota in nedelja, če smo seveda telesno dovolj dejavni. Zbrali smo ideje s treh koncev naše lepe d...

Kako se lahko ob slabem vremenu razgibamo doma

Proste ure in sončne dneve je pametno izkoristiti za gibanje na prostem, a tudi dež in kislo vreme ne smeta biti izgovor za akcijo. S pomočjo najljubše glasbe in lahkih plesnih ...

6 vaj za gibljive sklepe

Jasna Zagrajšek, profesorica športne vzgoje in ena prvih profesionalnih osebnih trenerk v Sloveniji iz centra ŠUS Eurofitness, je pripravila kratek in učinkovit preventivni komb...

Kazimira Lužnik, Slovenka, ki pri 84 letih še vedno teče

Knjiga o njej pod naslovom Kazimira, avtorice Jasmine Kozine Praprotnik, nosi pripis: O deklici, ki se ni pustila postarati. Kazimira Lužnik, skoraj 85-letnica, rojena v glasben...

Jasmina Kozina Praprotnik: Naš sedemletnik zjutraj kilometer in pol teče v šolo

Jasmina Kozina Praprotnik je po uspešnici Bela dama o življenju tekačice Helene Žigon nedavno postregla s še eno čudovito knjigo, Kazimira. Govori o življenjske radosti polni Ka...

Betka Šuhel Mikolič: Hrib in zrak mi dajte, pa bom srečna

Še niste odprli sezone rekreacije? Morda še vedno z izgovori čakate na »pravo vreme«? Znani Slovenki in zapriseženi športnici Betka Šuhel Mikolič in Alenka Košir sta nam zaupali...

Nataša Gorenc: Poiščimo v sebi otroka, ki se je rad gibal

V tretji sezoni The Biggest Loser Slovenija kroji z Janom Kovačičem treninge pogumnih posameznikov, ki so se odločili napovedati boj odvečnim kilogramom. Njen pristop je zanosen...

Nad depresijo z gibanjem, postenjem in mrzlo vodo

Vsaj enkrat v življenju bo, ali je že, vsak šesti naključni bralec tega besedila zapadel v depresijo. Je namreč ena od najpogostejših duševnih motenj. Da pa lahko rečemo, da je ...

Ste za skupinsko vadbo?

Kdor ima zemljo, ki jo redno obdeluje, v zgodnjespomladanskem obdobju dobro ve ali celo že izkuša, da so lopata, motika in grablje popolni telovadni pripomočki. Vsi drugi, ki sm...

Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close
Več informacij ONAPLUS.SI Logo

Zakaj imamo v uredništvu One radi piškotke?

S potrditvijo piškotkov nam omogočate uporabo analitičnih orodij, s katerimi izvemo, kaj radi berete in česa ne. Želimo ustvarjati kakovostne vsebine, ki jih boste z veseljem prebirali, zato vas prosimo, da potrdite piškotke na spletnih mestih Dela d.o.o.

STRINJAM SE
newsletter
onaplus logo

Prijavite se na e-novice in bodite na tekočem!

Nadaljuj na prijavo >
newsletter
onaplus logo

Naročite se
na OnaPlus in izkoristite
25% popust!

NAROČI SE