Vsebine s kategorije:

Gibanje

Lorella Flego: Brez discipline ne prideš nikamor

Modna poznavalka in televizijska voditeljica Lorella Flego, ki v oddajo na TV Slovenija prikupno pripleše v ritmih pesmi Dobro jutro, življenje, ima posebno energijo.

Tako ohranjajo kondicijo znane Slovenke in Slovenci

Tek in kolesarjenje sta zagotovo med najbolj priljubljenimi zgodnjejesenskimi športnimi aktivnostmi, nanju prisegajo tudi znane Slovenke in Slovenci.

3 preproste vaje za raztezanje hrbta

Mladi in stari se zaradi pretirane uporabe telefona, televizije in računalnika premalo gibamo. S tremi preprostimi vajami lahko v nekaj minutah razbremenimo telo.

Zakaj bi morale tudi ženske vseh starosti dvigovati uteži

Vadba za moč izboljša počutje, okrepi telo in celo poskrbi, da lažje prenašamo stres, je prepričana Irena Flach, vodja vadbe v centru BIO-FIT 2 v Ljubljani.

Betka Šuhel Mikolič: Srečanje na vrhu Šmarne gore letos bo

Tolikokrat dan za dnem in iz dneva v dan slišimo besedi odpornost in imunost, da bi bilo res škoda preslišati, da se obe začneta pri nas samih. Vsak dan znova.

Jan Kovačič odsvetuje drastične ukrepe tik pred sezono kopalk

O pomenu gibanja smo govorili z osebnim trenerjem, ki smo ga spoznali v šovu The Biggest Loser Slovenija. Opaža, da se ljudje v teh negotovih časih radi lotevajo športnih aktivn...

Pridružite se brezplačnemu baletu, ki ga obiskuje vojvodinja

Britanska vojvodinja Camilla v karanteni pleše balet, pri učenju pa ji pomagajo brezplačni videi za starejše, ki jih je posnela Kraljeva akademija za ples v Londonu.

Slovenka, ki se je domislila, kako vedno najti družbo za šport

Pravnica in ekonomistka dr. Ana Čertanec se je domislila rešitve za vse, ki se želijo rekreirati, pa nimajo družbe. Ustanovila je spletni portal Migaj zdaj, kjer lahko vsak kada...

Karantena: Zakaj zdaj ni čas, da smo samo notri

Ostani doma je slogan, ki oblikuje naš vsakdanji življenjski slog zadnjih 11 dni. To nam, ki smo doma sicer bolj izjemoma kot praviloma, nikakor ni podobno.

Video: 5 pilates vaj za boljšo držo brez bolečin z Melito Beljan

Vaditeljica pilatesa Melita Beljan nam je razložila, kako pilates pomaga pri bolečinah v hrbtenici in nam v spodnjem videu pokazala vaje, ki jih lahko izvaja prav vsak.

Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close
Več informacij ONAPLUS.SI Logo

Zakaj imamo v uredništvu One radi piškotke?

S potrditvijo piškotkov nam omogočate uporabo analitičnih orodij, s katerimi izvemo, kaj radi berete in česa ne. Želimo ustvarjati kakovostne vsebine, ki jih boste z veseljem prebirali, zato vas prosimo, da potrdite piškotke na spletnih mestih Dela d.o.o.

STRINJAM SE